Главное- действовать незамедлительно - советует врач-терапевт Ольга Афанасьева. Вирусы и бактерии с большой скоростью развиваются в нашем организме. Задача заболевающего- остановить процесс на как можно более ранней стадии. Необходимо как можно быстрее согреть ноги.Стопы ног связаны с  носоголоткой рефлекторно.Когда ноги замерзают  - в носу тотчас начинаются неприятные ощущения. Но если ноги согреть — отечность в носоглотке исчезнет. Согреть ноги можно по- разному- помассировать, опустить...

Первый чих, першение в горле, ломота в теле — знакомые сигналы того, что организм атакует простуда. Мы машинально тянемся к пачке обычного чая, но есть напитки куда мощнее, которые работают как настоящие природные лекарства. Мы собрали шесть рецептов горячих напитков, проверенных поколениями и подтверждённых современными врачами, которые помогут не просто согреться, а реально облегчить состояние и ускорить выздоровление. Удивительно, но для приготовления большинства из них понадобятся ингредиенты, которые наверняка найдутся у вас дома или в ближайшем магазине...