Как избавиться от неприятного газообразования в кишечнике? Очень многие на протяжении своей жизни так или иначе, но в различной степени сталкивались с такими неприятными ощущениями, как чувство вздутия, как будто в животе происходит шевеление, бурление. Большинство сразу бежит в аптеку, покупая различные лекарственные вещества. Вот только прежде чем, используя медикаментозные средства, принимать меры, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, давайте разберемся, в результате каких процессов...

Здравствуйте! Когда возникает вздутие живота и газообразование, люди обычно ограничивают себя в еде или выбирают её более тщательно, чтобы не усугубить ситуацию и не раздражать желудок. Однако существуют и другие факторы, которые могут непреднамеренно ухудшить проблему. Давайте обсудим пять привычек, которых следует избегать, чтобы уменьшить газообразование и вздутие живота. Слишком много клетчатки... или мало? Клетчатка играет важную роль в здоровье пищеварительной системы, помогает снизить вес и уменьшить риск различных заболеваний...