Технику радикального прощения разработал психотерапевт Колин Типпинг. Сейчас его метод пользуется огромной популярностью для исцеления обид. Чтобы сразу понять, чем отличается радикальное прощение от обычного, следует провести понятный пример...

Что такое принятие и как оно помогает жить? Жизнь наполнена разными событиями, которые вызывают в нас целую палитру эмоций. Среди них случаются и такие, которые мы не выбирали и не можем изменить, но которые оказывают огромное влияние на нашу судьбу. В такие моменты кажется, что мир рушится, а боль — единственное, что остаётся. Именно для этих ситуаций существует мощная психологическая практика — принятие. Но давайте сразу проясним: принятие — это не одобрение и не слабость. Это не значит, что вам должно нравиться то, что произошло...