Быть лучшим во всем и всегда стремиться к совершенству – многим людям эту привычку закладывают в детстве. Считается, что эта стратегия помогает стать успешным в жизни. Но насколько это в действительности работает? Помогает перфекционизм или мешает? И стоит ли с ним бороться? Разбираемся вместе с Кристиной Вирт, врачом-психотерапевтом, психиатром Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте. Перфекционизм – это поведенческая стратегия, при которой человек всегда стремится достигать идеала, максимально возможных высот, объясняет врач психиатр-психотерапевт Кристина Вирт...

СМОТРЕТЬ ВИДЕО Идеи уходят в стол, а каждая задача кажется неидеальной? Тогда эта статья и видео от экспертов для тебя. Разберем перфекционизм вместе с: Если совсем без научных терминов, то перфекционизм — это постоянное стремление к идеалу. А как мы знаем, идеал — вещь недостижимая, его просто не существует. Получается, что ты все время гонишься за чем-то, чего нет. Смотришь на свою работу — и думаешь: «Блин, а вот тут можно было еще подкрутить…» И так — по кругу. Ощущение, что точку поставить невозможно, все время хочется допиливать...