Врач Якимова рассказала о пользе холодного душа. АНАСТАСИЯ ЖИГИНА Кратковременный холодный душ способен укреплять иммунитет и повышать устойчивость организма к простудам, рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Московской области Анастасия Якимова. Она пояснила, что воздействие холода активирует симпатическую нервную систему и стимулирует выработку катехоламинов - веществ, благодаря которым человек ощущает прилив бодрости и энергии. Регулярное закаливание, по словам...