Контрастный душ ЗА МИНУТУ. Как принимать контрастный душ и получить пользу
Как принять душ в поезде, если вы путешествуете не люксом?
Простая инструкция:
1) Найти свой поезд в перечне составов, в которых есть душевая (список в конце статьи).
2) Во время поездки подойти к проводнику и записаться на определённое время. Можно взять с собой ребёнка без доплаты.
Дети до 10 лет могут находиться в душе только с сопровождением взрослого.
3) Перед принятием душа нужно подойти в штабной вагон, оплатить пребывание и при необходимости купить дополнительные принадлежности:
— посещение душа – 150 рублей;
— аренда комплекта полотенец (банное...