Возможность по-разному открыть окно - особенность фурнитурной обвязки. Глухие, поворотные, поворотно-откидные - три стандартных варианта открывания. Сегодня мы предлагаем поговорить о первых, глухих, конструкциях. Давайте разберемся, какие плюсы и минусы у них есть, для чего они нужны, что это вообще такое, и нужно ли их устанавливать у себя дома. Что это такое Глухое пластиковое окно - это окно, которое не открывается. Конструкция, состоящая из рамы и стеклопакета, не имеющая элементов (фурнитуры) для закрывания/открывания...

Все чаще можно слышать от фитнес гуру упоминания понятия пищевого окна и, что нужно меньше есть. Но важно понимать, что речь здесь идет не о сокращении калорийности вашего рациона, а о времени приема пищи. Это все не с проста. Считается, что употребление пищи в четко отведенное для этого время, играет не последнюю роль в поддержании здоровья. Есть даже исследования на этот счет, где указано, что 10 часовой промежуток времени для приема пищи, лучше сказывается на нашем здоровье, в отличие от 12 часового, при той же калорийности рациона...