Что такое йога? Пожалуй, для российского человека этот вопрос из ряда вечных. Одни используют древнейшее учение как физкультуру, другие уверены, что на занятиях йогой «промывают мозги», заставляют читать религиозные тексты и молиться. И лишь единицы понимают важность этой практики в условиях нашего современного суетливого мира, считая ее эффективным инструментом по самонастройке. Как работает йога? В переводе с санскрита йога – единство тела, разума и души. Порядок слов не имеет значения. Важно то, что йога – это не только физика...

Времена меняются! Кто-то считает, что это естественный и неизбежный прогресс, а кто-то уверен в обратном. Скептики утверждают - мир катится в бездну, а оптимисты свято верят в светлое будущее. И те и другие засыпают друг друга доводами, которые вряд ли однозначно демонстрируют верность позиций сторон, но то, что мир меняется - согласны все. Лет пятьдесят назад, когда традиционные религии были в почете абсолютного большинства населения планеты - о йоге, йогах и их умениях, ходили лишь слухи похожие на сказку - тайны и мистика...