Йога – это контроль над видоизменениями сознания (цитата из сутры 1.2).    О йоге, как о философии, уже все рассказано и написано, и задолго до нашего рождения. Но в жизни тех, кто практикует йогу или кто только собирается, обязательно наступает пора, когда мы начинаем размышлять, а правда ли все то, о чем нам рассказывают, о чем пишут в книгах?  О возникновении йоги, о ее сути и философии – да, правда.  А о более прикладных, более близких, понятных вещах – о её всестороннем и конкретном воздействии...