188 читали · 2 месяца назад
Как выбрать обруч для похудения и получать удовольствие от занятий с ним
Обрести красивую осанку, укрепить мышцы спины и стать тоньше в талии. Такие преимущества обещают тем, кто будет использовать хулахуп для похудения живота и боков. Действительно ли обычный обруч обладает столь волшебными свойствами? Как правильно выбрать хулахуп для похудения по весу и диаметру? «Хулахуп — это обруч, который обычно крутят на талии, — рассказывает фитнес-тренер Оксана Трофимчук. — Его используют для укрепления группы мышц, расположенных в центральной части тела (корпуса, туловища)...
Обруч или хулахуп: есть ли разница?
Те, кто интересуется данным тренажером, часто путаются в определениях и названиях, задаваясь вопросом, чем отличается хулахуп от обруча. Но это тренажер, который в наших условиях привычнее называть обруч, а за границей все привыкли называть его хулахуп, благодаря компании Wham-o, первой начавшей производить его еще в 1964 году, постепенно популяризируя его среди желающих обрести узкую талию и подтянутый живот. Сейчас виды хулахупов настолько разнообразны, насколько хватает изобретательности у производителей, занимающихся изготовлением данного тренажера...