Ко мне пришло письмо от читателя, которое заставило меня перечитать данные исследований по семаглутиду несколько раз подряд. История, которой он поделился, — не единичный случай, а закономерность, о которой многие предпочитают молчать. Разбираем реальную ситуацию: человек использовал препарат на основе семаглутида в течение нескольких месяцев, потерял не килограммы жира, а мышечную массу, и столкнулся с серьёзными последствиями после отмены. Объясняю, какие механизмы стоят за этим эффектом и почему белковое питание и нагрузки не всегда спасают...