Почему нельзя долго сидеть с ногами «нога на ногу»: что происходит с сосудами и суставами
Знаете эту картинку? Офис, конец рабочего дня, вы уже четвёртый час сидите за компьютером, нога закинута на ногу, и вам так удобно, что вы даже не замечаете, как время летит. А потом встаёте — и в голени покалывает, колено как-то странно ноет, а в голове мелькает мысль: «Что-то я засиделся». И вот тут начинается самое интересное. То, что вы считаете безобидной привычкой, на самом деле тихонько, день за днём, делает с вашими сосудами и суставами вещи, которые потом аукнутся очень неприятно. Давайте разберёмся, что именно происходит внутри вашего тела, когда вы сидите нога на ногу...