Частота сердечных сокращений (ЧСС) — один из ключевых показателей работы сердца [1]. Её изменения могут быть как естественной реакцией на внешние факторы, так и сигналом о наличии заболевания. В норме сердце сокращается за счет особых свойств [2] миокарда: В покое сердце взрослого бьется с частотой 60−90 ударов в минуту, сокращения регулируются самостоятельно и зависят от воли человека или внешних сигналов. Когда ЧСС изменяется, говорят об аритмии. Этот термин объединяет тахикардию, брадикардию и нерегулярные сердечные сокращения...

Какая у вас частота сердечных сокращений? Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Ваше тело автоматически контролирует ваше сердцебиение, чтобы соответствовать тому, что вы делаете или что происходит вокруг вас. Вот почему ваше сердцебиение учащается, когда вы активны, взволнованы или напуганы, и снижается, когда вы отдыхаете, спокойны или чувствуете себя комфортно. Частота сердечных сокращений также является важным показателем общего состояния здоровья. Когда ваш сердечный...