Озноб при температуре и без нее: признаки, причины, лечение Многих из нас волнует вопрос «Что происходит, когда меня знобит?». Ознобом называют ощущение холода, которое сопровождается появлением мурашек и дрожью. При таком состоянии говорят «зуб на зуб не попадает». Озноб, слабость и температура вызывают ухудшение самочувствия и чувство тревоги. Конечно, нам хочется поскорее избавиться от этих неприятных симптомов. Однако не все знают, что озноб является защитной реакцией организма. Она направлена на согревание и усиление кровообращения...

1) согреться; 2) после того как озноб пройдет, надеть легкую, хлопковую одежду; 3) поддерживать в комнате комфортную прохладную температуру; 4) пить больше жидкости (воды, теплого чая, компота, разведенных фруктовых соков)...