Гормон роста, или соматотропин, — один из самых важных гормонов в организме. Он отвечает за восстановление тканей, рост мышечной массы, жиросжигание и даже состояние вашей кожи. Но с возрастом его выработка снижается, и это отражается на внешности, метаболизме и общем самочувствии. Как активировать природный механизм выработки гормона роста? Давайте разберёмся. Что делает гормон роста таким важным? Соматотропин влияет на: Но его действие связано с другими гормонами, такими как тестостерон и инсулин, что делает его работу в организме сложной и взаимозависимой...

Гормон роста - это не гормон роста в том виде, который его понимает обыватель. Это не то, что сделает вас монстром мышечной массы. Гормона роста - это гормон восстановления. Итак, ниже 29 пунктов про гормон роста - важная информация для тех, кто всерьез задумался о своём здоровье 👇 Поехали: 1️⃣Гормон роста вырабатывается ночью, но задерживается у нас в крови не более 50 минут. Поэтому так жизненно важно именно спать ночью - прозапас этот гормон за счёт богатырского, одноразового 36-ти часового сна, не всю неделю не запасёшь...