Гимнастика для глаз – это эффективная и простая помощь при переутомлении зрения, которую вы можете оказать себе самостоятельно. Есть множество комплексов, разработанных для того, чтобы справиться со зрительной усталостью и укрепить глазные мышцы. Одни из них универсальные, другие – оптимизированы для отдельных категорий людей. Запишись на бесплатную проверку зрения Специальная гимнастика помогает отдохнуть, расслабиться, снять чрезмерное зрительное напряжение. Мышцы глаз можно и нужно тренировать...
Гимнастика для глаз – это упражнения, направленные на укрепление мышц, улучшение кровообращения и снятие напряжения в глазах. В наше время, когда большинство людей проводят много времени перед компьютером или мобильным телефоном, забота о зрении становится особенно актуальной. Гимнастика для глаз может быть включена в ежедневный режим занятий и занять всего несколько минут. Это дает возможность укрепить мышцы глаз, увеличить их гибкость, а также улучшить кровоснабжение и тонизировать глазные яблоки...