1 месяц назад
Чем полезно пиво: научный обзор при умеренном потреблении
Важно подчеркнуть: польза пива возможна исключительно при строгом соблюдении умеренных доз — не более 0,5 л в день для мужчин (3–5 раз в неделю) и 0,3 л для женщин (2–3 раза в неделю) при крепости напитка 3–5 %. Превышение этих норм ведёт к серьёзным рискам для здоровья. При строгом соблюдении норм умеренного потребления пиво может оказывать положительное влияние на организм благодаря содержанию витаминов, минералов и биологически активных соединений. Однако любые потенциальные выгоды полностью нивелируются при превышении рекомендованных доз...