Июнь — сезон клубники, время наслаждаться этой полезной ягодой. Клубника обладает множеством ценных свойств, особенно для женщин. Состав и основные свойства клубники Клубника на 87% состоит из воды, содержит витамины, микроэлементы, углеводы и пищевые волокна. Полезные свойства клубники Здоровая кожа Содержит антиоксиданты, коллаген, витамины A и C, которые поддерживают упругость и эластичность кожи. Улучшает цвет лица и помогает бороться с морщинами. Профилактика анемии В 100 г клубники содержится 1,2 мг железа, что помогает бороться с анемией...

В статье рассказываем про пользу популярной летней ягоды — клубники. История Точное происхождение неизвестно, первые письменные упоминания относятся к Древнему Риму, где ягода ценилась за свои лечебные свойства. Римляне считали, что она может облегчить симптомы лихорадки, убирает камни в почках, помогает при подагре. Интересный факт: В средние века стала символом чистоты, часто использовалась в религиозном искусстве. Считалось, что обладает свойствами афродизиака, ягоды подавали молодоженам на свадьбе...

Interfax-russia.ru – Клубника во всем мире считается королевой ягод, не являясь ягодой в ботаническом смысле. Эксперты рассказали, сколько можно есть клубники в день, почему так популярна клубника со сливками и как улучшить цвет лица с ее помощью. Чем полезна клубника? "В красных ягодах и зеленой листве содержатся фитонциды, растительные антибиотики, благодаря которым клубника получила антимикробные и противовоспалительные свойства", — сообщила "Интерфаксу" завкафедрой здорового образа жизни и диетологии Ростовского медицинского университета (РостГМУ), кандидат медицинских наук Ирина Дядикова...

Чем полезна клубника? Таким вопросом часто задаются люди, придерживающиеся правильного питания. Неповторимый вкус и аромат ягод, сочность и отсутствие косточек — далеко не все преимущества садовой клубники...