Едим сёмгу – экономим на врачах. Как витамины, содержащиеся в лососе, влияют на красоту, нервы и сердце
А вы знали, что семга – это рыба, которая может сделать вас не только здоровыми, но и красивыми? Об этих и других любопытных фактах читайте в сегодняшней статье. Астаксантин для красоты и молодости В семге содержится астаксантин – это натуральный красный пигмент, содержащийся в некоторых водорослях, которыми питается семга (именно он делает мясо рыбы красным). Это вещество – настоящая находка для тех, кто заботится о красоте. Астаксантин действует почти как внутренний солнцезащитный крем, защищая кожу от повреждений ультрафиолетом...
953 читали · 2 года назад
Рыба семга: польза и вред для организма, советы по выбору и хранению
Благородный лосось или королева среди рыб – именно так нарекли в народе лосося, лучеперую рыбу семейства лососевых. Действительно, этот обитатель морей и океанов отличается не только восхитительным вкусом, но и своими размерами. Лосось нередко достигает до 1.5 метра в длину и радует 25-30 кг вкусного мяса. Отличительной чертой атлантического лосося является отсутствие пятен на нижней части туловища, а чешуя ее имеет ярко-серебристый цвет. Преимущества рыбы Семга калорийнее обычной рыбы с белым мясом, но жир, который содержится в атлантическом лососе ненасыщенный...