Силовые тренировки нагружают не только мышцы, но и суставы. Многие атлеты, которые занимаются не первый год, периодически испытывают дискомфорт в суставах. Причины могут быть разные. Чаще всего суставы начинают болеть из-за чрезмерной нагрузки. Если суставы стали болеть и это мешает вам тренироваться, необходимо прекратить посещение тренажерного зала и показаться врачу. Если дело серьезное, то вам назначат лечение. На время придется прекратить нагружать ту область, которая стала причиной похода в больницу...

Боль в локте, наверное, самая частая жалоба после болей в спине или коленке. Почему может болеть локоть? Обсуждаем самые частые причины боли в локте! Материал подготовлен с помощью Алана Царикаева — травматолога-ортопеда Кунцевского центра Evolutis Clinic. Статья носит информационный характер и не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза или выбора методов лечения. Главное, что нужно знать о локте Локоть — довольно сложный сустав, где соединяются плечевая, локтевая и лучевая кости...