Самое сложное в беговых тренировках — встать с дивана. Сколько раз мы себе говорили, что вот завтра точно начнем. И что? Так и продолжаем часами просиживать жизнь в офисе и все больше отдаляем себя от здорового тела. Для тех, кто каждый понедельник обещает себе выйти на пробежку, Office Life запускает проект «Хочу бегать». Наш цикл материалов создан при поддержке компании «Гедеон Рихтер» и препарата «Панангин». В сегодняшнем выпуске расскажем, как подготовиться к беговым тренировкам, какие обследования пройти, как найти мотивацию и с чего начать еще дома...