Продолжаю пополнять свою "наглядную продуктовую энциклопедию - подсказку", в которой я показываю сколько весят те или иные продукты и блюда из них, а также рассчитываю их калорийность. И сегодня в центре внимания капуста белокочанная...

Всем привет! С Вами Людмила. Вот и настал очередной вторник - время отчёта по результатам похудения. Вот уже пять недель я живу на Сем@глутиде. Борьба с весом идёт с переменным успехом, но всё-таки пока что я его побеждаю. Мне 42 года. На середину января 2025 года мой вес составлял без малого 147 килограмм. 😱 В конце января 2025 г. мой эндокринолог установил мне диагноз "сахарный диабет" и назначил российский аналог "чудо-препарата", о котором кричат из каждого утюга, что на нём худеют звёзды...