Всю постоянно жизнь я слышал: «воду пей по два литра воды». И эту цифру повторяют врачи, блогеры, мамы, фитнес-тренеры, даже люди, которые сами вообще не пьют ничего кроме кофе. Я в это верил. И пил через силу итаскал с собой бутылку и заливал в себя воду, даже когда не хотелось...