Тревожность это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно незначительным поводам.  Повышенная тревожность без каких-либо причин может возникать у людей разных возрастов, у мужчин и женщин, но чаще она охватывает жителей крупных городов, из-за высокого ритма жизни, который отражается на психическом состоянии человека. Добавляет тревоги и огромный информационный поток, необходимость реагировать на происходящее вокруг...

В первую очередь нужно понять, что как только мы закрываем наши потребности в еде и безопасности с точки зрения ночлега (хищники до нас не добираются и, соответственно, мы находимся в физической безопасности, у нас есть крыша над головой и правила, по которым мы ходим по улицам), наши базовые потребности становятся удовлетворенными. Но также мы можем чувствовать неудовлетворенность в одной базовой потребности-в безопасности. Это одна из самых важных потребностей человека-ощущать себя и быть в безопасности...