И третий обещанный тест. Самооценка - это субъективная оценка собственных достоинств и недостатков, а также возможностей и определение свое значимости. Она складывается из соотношения полученного результата (успеха) с тем, чего мы хотели достичь (то есть с нашими притязаниями). Самооценку можно повысить либо снижая планку притязаний, либо повышая уровень успеха. Тест: у тебя высокая самооценка… или просто хорошая маскировка? Мы привыкли думать, что самооценка - это про уверенность. Про «я себя люблю», «я знаю себе цену» и прочие правильные формулировки, но на практике все сложнее...