2 дня назад
Лето, которое сменило планы: как справиться с усталостью, когда физические и эмоциональные силы на исходе
Всем привет! У вас бывают периоды, когда привычный ритм жизни дает сбой, а накопленная усталость превращается в тяжелый груз? Когда погодные аномалии, в частности, затяжная жара, отнимают последние силы, подводит здоровье, а намеченные и так долгожданные планы приходится отменять, наступает эмоциональное и физическое выгорание? У меня так и произошло. В этом году я снова не поехала, в Болгарию, к теплому морю, а самое главное - в гости к дочери. Поездка на море, встреча с близкими, прогулки по...
