Найти в Дзене
Закреплено автором
Life Style Notes
6 знаков Зодиака, которые не могут лгать, даже если захотят
1 год назад
Как пережить кризис «третьего года» в отношениях (когда романтика закончилась, а ипотека — нет)
Знакомьтесь, Катя и Игорь из Подольска. Три года назад они познакомились на дне рождения друга, и это была любовь с первого взгляда. Романтические прогулки, ночные разговоры до утра, цветы просто так. Сейчас их вечер выглядит так: Катя листает ленту дзен, Игорь играет в танки, а между ними на диване лежит кот и немой укор. Фраза «милый, нам нужно поговорить» вызывает у Игоря желание срочно починить розетку, которая не ломалась пять лет. Они не разлюбили друг друга. Они столкнулись с классическим...
2 месяца назад
Как полюбить себя, не превращаясь в нарцисса (и перестать искать одобрения у тёти Гали из Иваново)
Знакомьтесь, Аня. У нее два высших образования, своя студия веб-дизайна в Екатеринбурге и кот Мурзик. Но глубоко внутри живет девочка-отличница, которая ждет, когда же тётя Галина на семейном ужине наконец скажет: «Ань, ты молодец!». А тётя Галина, хмыкнув, спрашивает: «А замуж когда? И деньги-то эти твои, интернетные, они настоящие?». Аня — не одинока. Она заложница синдрома «удобной девочки», которую воспитали по принципу «главное — что люди подумают». И теперь взрослая, успешная женщина ищет одобрения там, где ее по умолчанию не дадут...
2 месяца назад
Как остаться собой, живя с родителями после 30 (и не сойти с ума)
Знакомьтесь, Сергей. Ему 32. У него диплом престижного вуза, опыт работы в Москве и свой успешный онлайн-бизнес. А еще — мама, которая стучится в его комнату с тарелкой пельменей в тот момент, когда у него Zoom-совещание с инвесторами. И папа, который уверен, что «нормальные мужики в гараже руки мажут машинным маслом, а не в этом твоём компьютере тыкают». Сергей — не неудачник. Он часть целого поколения, для которого фраза «снять свою квартиру» звучит как несбыточная мечта, где ипотека похожа на кабалу до седых волос...
2 месяца назад
Как научиться молчать, когда очень хочется высказаться (и победить в ссоре, не сказав ни слова)
Представьте себе Сашу. У него железная логика, острый язык и непоколебимая уверенность в своей правоте. А еще есть его жена, Маша, которая посмела сказать, что тапочки нужно ставить в прихожей ровно, а не где попало. Завязался спор. Саша обрушил на Машу шквал аргументов. Он победил. Он был прав. И одинок в своей победе до самого вечера. Мы живем в мире, где нас приучили: «Выскажись! Не держи в себе!». Но психология конфликта знает страшную тайну: иногда самое мощное оружие — это вовремя застегнутый рот...
2 месяца назад
Как перестать ревновать мужа к его работе (и не сойти с ума)
Знакомьтесь, Лика. У нее есть все: уютная квартира, две кошки и муж Стас — перспективный айтишник. Но в их браке живет незваная гостья — Рыжая с Маркетинга. Нет, это не коллега. Это его новая работа над проектом «Кристалл», которая забирает Стаса с утра до ночи. Лика не тиранша и не истеричка. Она просто столкнулась с классическим феноменом: ревность не к человеку, а к делу. И это, скажу я вам, одна из самых коварных ловушек современного брака. Первый и главный шаг — сменить фокус. Вы не боретесь с абстрактной «работой»...
2 месяца назад
Как вдохнуть страсть в отношения после 10 лет брака (и не умереть от смеха в процессе)
У Алины и Максима когда-то были страстные свидания под луной и ночные разговоры до рассвета. Сейчас у них есть совместная ипотека, машина в кредит и священный ритуал: «Дорогой, не забудь вынести мусор». Их брак не плохой. Он просто... припарковался на диване. Если ваши отношения напоминают уютный, но слегка запылившийся музей, где главный экспонат — пульт от телевизора, эта статья для вас. Это не руководство по соблазнению с помощью нижнего белья и лепестков роз. Это честный и местами смешной взгляд на то, как разжечь костер, когда, кажется, остались одни угли...
2 месяца назад
Запретный плод, или почему он не сладок | как влюбить в себя замужнюю женщину
Как влюбить в себя замужнюю женщину? Знакомьтесь, Алексей. Успешный, интересный, с хорошим чувством юмора. Но сердце его упорно стучит в одну и ту же дверь — дверь, за которой уже есть хозяин. Его объект воздыхания — Анна. Умная, красивая, замужняя Анна. Леша не подкаблучник и не злодей. Он просто попал в классическую психологическую ловушку, имя которой — «запретный плод». И сегодня мы, без морализаторства и указующего перста, разберем эту головоломку чувств. Не как «руководство к действию», а как увлекательное путешествие по джунглям человеческих отношений...
2 месяца назад
Новая подруга мужа: разбор ситуации с точки зрения психолога
Когда речь заходит о новых друзьях в жизни партнёра, особенно если эти друзья противоположного пола, естественная реакция – задуматься, насколько это угрожает отношениям. Сегодня я хочу разобрать историю, которая могла бы случиться с любым из нас, и дать психологическую оценку происходящему. Чтобы узнать полную историю читай наш предыдущий пост Мужчина заводит дружбу с новой девушкой. Его жена (назовём её Анной) сталкивается с рядом моментов, которые вызывают у неё тревогу. Она замечает, что: Анна чувствует, что её границы нарушены, но муж настаивает, что это просто дружба...
1 год назад
Новая подруга мужа: измена или нет
Когда речь заходит о новых друзьях в жизни партнёра, особенно если эти друзья противоположного пола, естественная реакция – задуматься, насколько это угрожает отношениям. Сегодня я хочу разобрать историю, которая могла бы случиться с любым из нас, и дать психологическую оценку происходящему. "Я выложила этот пост в одном из сообществ, но мне посоветовали обратиться сюда, чтобы получить более квалифицированный совет. Не перегибаю ли я палку, раз меня напрягает новая подруга моего мужа?" Немного контекста: пару месяцев назад мой муж Илья познакомился с девушкой Светой...
1 год назад
Он младше на 15 лет — что скажут друзья? Разбираем страхи и стереотипы
Отношения с человеком младше — особенно если разница в возрасте составляет 10–15 лет или больше — вызывают массу эмоций и реакций. Прежде всего у самой пары, которая сталкивается с множеством страхов, предрассудков и осуждения, особенно со стороны близких и друзей. Давайте разберем, какие **страхи и стереотипы** чаще всего возникают, почему общество до сих пор не готово принимать такие отношения, и что делать, чтобы уверенно строить любовь, несмотря на «шум вокруг». Многие женщины боятся, что молодой...
256 читали · 1 год назад
Признаки тревожных отношений: когда ваши чувства выходят из-под контроля
Катя, 28 лет, в отношениях с Артемом уже полтора года. Сначала все было прекрасно: встречи, общие планы, романтика. Но в последние месяцы Катя стала ощущать, что что-то не так. Каждый раз, когда Артем задерживается на работе, в ее голове начинают вертеться самые разные мысли. Она начинает думать, что он ей изменяет, что ему неинтересна, что он больше не любит. Иногда она проверяет его сообщения, звонки и даже страничку в соцсетях. Каждый раз, когда он не отвечает сразу, у нее начинается паника. Она чувствует, что сходит с ума, но не может остановиться...
1 год назад
Разлад с мужем: как понять, что происходит, и что с этим делать?
Лена, 31 год, замужем уже 7 лет. Вроде бы все в порядке: есть работа, дом, двое детей. Но последние несколько месяцев она чувствует, что между ней и мужем растет невидимая пропасть. Они почти не разговаривают, интим стал редкостью, а если и бывает, то скорее как обязательный ритуал, чем желание быть близкими. Лена не понимает, что происходит. Раньше они были настоящими партнерами, а теперь все больше ощущается, как два соседа. В чем дело? Почему она чувствует себя одинокой в браке, и как вернуть прежнюю близость? Эта ситуация, к сожалению, знакома многим...
1 год назад