Энергия жизни

А как встать на гвозди на природе, если нет стула и помощника? Смотрите видео

О Пользе Айкидо для детей Айкидо – это японское боевое искусство, которое также имеет философские аспекты и учит ловкости, самоконтролю и уважению к партнеру. Учить детей этому виду единоборств может быть очень полезно по многим причинам: 1. Развитие физической активности. - Айкидо требует от детей активного движения, улучшая координацию и физическую форму. 2. Улучшение самоконтроля - Практика Айкидо учит детей контролировать свои эмоции и реакции на стрессовые ситуации. 3. Развитие уважения к другим - Важным аспектом Айкидо является уважение к партнеру и умение работать в команде. 4. Самозащита - Дети, изучающие Айкидо, учатся защищаться, не используя насилие, а пользуясь техниками, основанными на уклонении и контроле. 5. Улучшение концентрации - Регулярная тренировка в Айкидо поможет детям улучшить свою способность сосредотачиваться и следовать инструкциям. Вывод: Айкидо – это отличный способ развить физические и ментальные навыки у детей, помочь им обрести уверенность и выработать уважение к другим. Важно помнить, что практика Айкидо также способствует формированию характера и улучшению общего благополучия ребенка. Удачи и крепкого здоровья вашим детям. А ваши дети занимаются своим физическим воспитанием? Федерация Айкидо России #айкидо #федерация_айкидо_россии #будо #дети

Как стоять на сложных гвоздях в 16 мм.

Ба дуань Цзинь в горах Башкирии...

Ба Дуань Цзинь

Оренбург. И вновь о пользе этой странной, я бы даже сказал, мазохистичной процедуре... Однажды на практикуме "Профилактика Конфликтов"... Когда мы стоим на гвоздях, наш животный инстинкт заставляет нас распределить вес тела равномерно, чтобы минимизировать боль и дискомфорт. Это помогает улучшить кровообращение и стимулирует нервные окончания на стопе, что в свою очередь способствует укреплению иммунной системы и повышению общего тонуса организма. Стоять на гвоздях также может помочь снять стресс и усталость после долгого дня. При этом улучшается психическое состояние, уменьшается бессонница и повышается уровень энергии. Более того, такая процедура способствует улучшению работы органов пищеварения и циркуляции крови, что в конечном итоге ведет к укреплению общего здоровья. А ещё, стояние на гвоздях помогает запустить желание во Вселённую. Если желание сформулировано правильно, то оно обязательно сбудется. #садху #зачем_люди_стоят_на_гвоздях #обучение_медиков #профилактика_конфликтов

В 2023 году в марте я познакомился с доктором Джо Диспенза и его методом медитации. Вот ссылка на его медитации. https://www.litres.ru/audiobook/dzho-dispenza/meditacii-k-sile-podsoznaniya-33173640/ Особенно мне понравилась медитация связанная с водой. Конечно, Бывают разые виды, например: ✅️У Джо Диспензы есть серия медитаций с ходьбой. ✅️Существуют также ночные и утренние медитации, которые можно включить в свой распорядок дня. ✅️Есть ещё и Исцеляющие медитации. Целительные медитации направлены на признание подсознательных мыслей и чувств, открытие сердца, работу с вегетативной нервной системой и исцеление всего тела. 🤔Вы можете меня спросить, что дают медитации? 👤Во время медитации есть уникальная возможность заглянуть в свое подсознание и даже изменить заложенные в нем программы и установки. Ни для кого уже не секрет, что 90 % мы живём на автопилоте, то есть на тех программах, блоках, установках, которые когда-то были заложены нами. И если вы хотите измениться, то медитация самый быстрый и короткий путь. Путь не через боль и страдания, а через работу с подсознанием. Конечно, если вы скептик и не верите во всю эту, как бы помягче сказать... То - это не ваш путь... P.S. Если вам было полезно и вы хотите и дальше получать полезный контент, буду признателен за подписку. ❤️Прекрасных практик. 💯"Большинство людей безуспешно пытаются создать новую персональную реальность, оставаясь прежней личностью. Чтобы изменить свою жизнь, придется буквально стать другим человеком". Джо Диспенза.