Я ЗНАЮ КАК ПОХУДЕТЬ

В канун новогодних праздников заполняются тренажерные залы и бассейны, в кафе все большей популярностью начинают пользоваться куриная грудка и зеленый салат. Это значит, пришло время худеть. Тысячи людей мечтают встретить главный праздник года в отличной форме, влезть в любимое платье на размер меньше нужного (будем надеяться, что не на два), купленное на распродаже. Рассказываю, как же правильно провести оставшиеся до заветного дня недели, чтобы стать стройнее, не навредить здоровью и не набрать с лихвой сброшенные килограммы в новом году...