Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
2 дня назад
 • Вы подписаны

Хочешь есть вкусно и чувствовать себя энергично? Стевия: самый неоднозначный природный подсластитель, с которым нужно уметь договариваться.

Знаете это разочарование: добавляешь стевию по рецепту, а десерт… ну, просто невозможно есть. Горький привкус, странное послевкусие, плоские безвкусные коржи и всё в мусорку😔 Жаль продуктов и времени. Знакомо? Мне - да))) В самом начале своего пути к здоровым десертам я так переборщила со стевией (причем она у меня была в форме "безобидной" травки, и я ее заваривала для приготовления десерта) - что еще долгие годы не могла переносить десерты даже с микродозами стевии. В новой статье в Дзен-Премиум я разобрала стевию как инструмент для кондитера, а не просто как полезный заменитель...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Всего 3 ингредиента! ВКУСНЕЙШИЙ полезный десерт без сахара, без лактозы, без глютена, без яиц!

Сегодня я пришла к вам с новым, невероятно простым рецептом. Это будет шоколадный десерт из трёх ингредиентов, который покорит вас своей текстурой и вкусом. Его можно есть как мороженое, а можно как нежный шоколадный десерт! Этот рецепт — эксклюзивный видео-мастер-класс, взятый из моей книги «Полезные десерты за 5 минут»...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Изомальт, ксилит, сорбит: чем они лучше сахара и когда могут навредить?

Мы привыкли, что в ПП‑десертах правят бал эритрит, стевия, аллюлоза. Но есть и другие объёмные подсластители - изомальт, ксилит, сорбит. Они дают текстуру, карамелизацию и даже полезны для зубов… или не совсем? В новой статье в Дзен‑Премиум я разобрала их до молекулы. Вы узнаете: ✔️ Почему изомальт считается самым близким родственником сахара и как он помогает бороться с кристаллизацией эритрита (мой личный лайфхак с конкретными процентами). 🦷 Правда о ксилите: действительно ли он спасает от кариеса и какое неожиданное открытие о нём сделали учёные в 2024 году...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Готовится 5 минут! Полезный десерт без сахара, без глютена, без яиц, без крахмала!

Сегодня рецепт от моего мужа Артёма. Вы узнаете как приготовить вкусные, и очень простые в приготовлении десерты! Всего 3 основных ингредиента, нежнейшая текстура и потрясающий вкус! *************************************** КБЖУ на 100 г: Ккал 112, Б 3,5, Ж 3,6, У 18 Общий вес 625 г *************************************** Это эксклюзивный видео-рецепт из моей книги "Десерты за 5 минут" - теперь на Дзен.Премиум! 🧡 https://dzen.ru/lenappkonditer?tab=premium 🧁🍊 Здесь уже опубликовано...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Инвентарь для ПП-десертов: мой чек-лист разумных покупок.

Вы когда-нибудь покупали новый гаджет или инструмент, который так красиво выглядел в магазине - но в итоге валяется пыльным хламом? Знакомо) Правильный инвентарь - это не про "всё и побольше"😁Это про удобство, экономию места и денег. И НЕРВОВ)) В новой статье в Дзен-Премиум я собрала всё, что нужно знать об инвентаре для ПП-кондитера. Что внутри: 🍰 Почему силиконовые формы хороши для муссов и кексов, но категорически не подходят для классических коржей (и чем их заменить). 🛠 Как выбрать качественный силикон, и почему формы с мелкой резьбой лучше обходить стороной...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации