Саморазвитие.Мотивация.Мышление.Психология.Яна Игоревна

«У всех получается, а у тебя нет»: Что мешает твоему успеху? Кажется, что все вокруг движутся вперёд, достигают целей, находят счастье и успех, а ты застрял на месте? Возможно, тебе знакомо это чувство, когда кажется, что жизнь уходит мимо, а твои попытки что-то изменить приносят только разочарование. В мире, где каждый шаг успеха выкладывается в соцсетях, это чувство неудачи и сравнения с другими становится всё более распространённым. Почему так происходит? Давай разберём основные причины, почему ты чувствуешь, что у других всё получается, а у тебя — нет...

Обвинять или благодарить: вот в чем вопрос…..🤔 Обвинять или благодарить: Как выбирать путь к счастью и личной эффективности Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда что-то пошло не так, и первым желанием было обвинить кого-то — родителей, партнёра, начальника, правительство или даже обстоятельства.  В такие моменты кажется, что все против нас, и мы жертвы обстоятельств. Однако есть другой путь — благодарность.В этой статье мы разберём, как обвинения и благодарность влияют на нашу жизнь и почему осознанный выбор в сторону благодарности может изменить вашу жизнь к лучшему...

РПП. Как справиться? Кто бы подумал, что такие благие цели, как стремление к здоровому образу жизни, правильному питанию, идеальным формам способны привести к расстройству пищевого поведения. Оно заводит человека в жесткий круг ограничений, из которого трудно выбраться. Основными симптомами пищевого расстройства выступают чрезмерная фиксация на еде и своем весе. Как и для любого психоэмоционального нарушения, для РПП характерно хроническое течение с периодами ремиссий и рецидивов. Любой стресс способен спровоцировать обострение...