Саморазвитие.Мотивация.Мышление.Психология.Яна Игоревна

ШЕСТЬ ВРАГОВ ЧЕЛОВЕКА ✦ Первый – это эгоизм (или вожделение). ✦ Второй – гнев. ✦ Третий – жадность. ✦ Четвертый – иллюзия. ✦ Пятый – зависть. ✦ И шестой – безумие. Они все связаны друг с другом по цепочке. Эгоизм рождает гнев, гнев рождает жадность, жадность рождает иллюзорное восприятие людей, непонимание того, что происходит. Это восприятие рождает зависть. В конце концов человек впадает в безумие. В безумие мы творим странные поступки. В противовес всегда есть духовные принципы . То , на чем строится жизнь . ШЕСТЬ ПОМОЩНИКОВ ЧЕЛОВЕКА 💗 Альтруизм 💗 Милость 💗Доброта 💗Честность 💗Смирение 💗Здравомыслие

Я справилаась с зависимостью от narкотиков и вот что я поняла: часть первая🔍 Эмоции — это нормально. Переживание различных эмоций, включая отрицательные, — это часть процесса восстановления и личного роста. Не нужно бояться или стесняться своих эмоций. Отрицательные мысли часто искажены. Часто мы сами себя накручиваем и преувеличиваем проблемы, что только усугубляет ситуацию. Страх и тревога часто необоснованны. Страхи часто преувеличены и не соответствуют реальности. Принятие этого помогает снизить их влияние на наше поведение. Каждый день — новый шанс. Независимо от того, как трудно было вчера, сегодня — это новая возможность для изменения и улучшения своей жизни. Дай себе время Изменения не происходят мгновенно, и важно быть терпеливым к себе в этом процессе. Каждый из нас имеет силу изменить свою жизнь, начиная с изменений в своем внутреннем мире🩵 to be continued… тгк: ЛЕГАЛЬНЫЙ КАЙФ

Я справилаась с зависимостью от narкотиков и вот что я поняла: часть первая🔍 Эмоции — это нормально. Переживание различных эмоций, включая отрицательные, — это часть процесса восстановления и личного роста. Не нужно бояться или стесняться своих эмоций. Отрицательные мысли часто искажены. Часто мы сами себя накручиваем и преувеличиваем проблемы, что только усугубляет ситуацию. Страх и тревога часто необоснованны. Страхи часто преувеличены и не соответствуют реальности. Принятие этого помогает снизить их влияние на наше поведение. Каждый день — новый шанс. Независимо от того, как трудно было вчера, сегодня — это новая возможность для изменения и улучшения своей жизни. Дай себе время Изменения не происходят мгновенно, и важно быть терпеливым к себе в этом процессе. Каждый из нас имеет силу изменить свою жизнь, начиная с изменений в своем внутреннем мире🩵 to be continued…

Хочу поделиться установками, которые периодически меня тормозят 😒 Особенно часто, это проявлялось в начале. 1. "У меня недостаточно опыта или знаний" Иногда я думаю, что не могу дать ценную информацию. Это мешает начать делиться своими мыслями и идеями. 2. "Мой контент никому не будет интересен" Возникает страх, что то, о чем я хочу писать, не найдет отклик у аудитории. Это ограничивающее убеждение связано с низкой самооценкой и страхом неудачи. 3. "Меня будут критиковать" Страх осуждения или негативной обратной связи от других людей часто парализует и мешает начать действовать 4. "Уже слишком много блогов на эту тему" Ощущение, что все уже сказано и все темы заняты. И нет смысла говорить вообще. 5. "Я должна быть идеальной" Это убеждение очень ярко выражено у меня до сих пор. Я часто думаю, что контент должен быть абсолютно безупречным перед публикацией. Если ты хочешь начать вести блог или начать любое другое дело и ждешь пока установки исчезнут, то есть вероятность, что ты не начнешь никогда 😓 Самое лучшее - это начать. Прямо сейчас. Верю в тебя. ❤️

В детсвте я постоянно вела личные дневники. ✍🏽 Мне нравилось записывать свои мысли на бумагу и делиться тем, что происходит в моей жизни. С возрастом, мне не перестало это нравится. Наоборот, я нашла это очень интересным и увлекательным. 👀 Но, вот, что изменилось…. …..Вместо записей в дневниках, которые никто не читал, я стала вести блог, на который начали подписываться люди. Я перестала стесняться своих мыслей, я обрела уверенность в себе и я точно знаю, что каждый из нас достоин того, чтобы создать свой собственный блог. Для себя, для людей, для мира. Вначале это был просто способ выразить себя, поделиться мыслями, которые казались важными только мне. Но, с каждым новым постом я замечала, как вокруг моего блога начала формироваться небольшая, но активная аудитория. Это невероятный опыт — увидеть, как мои слова находят отклик в сердцах других людей. С течением времени я поняла, что блог — это не просто платформа для самовыражения. Это пространство для общения, поддержки, вдохновения. Я поняла, что блог — это способ изменить себя и помочь изменить жизни других. И если когда-то я думала, что мои слова никому не нужны, то сейчас я точно знаю: каждый из нас может найти свою аудиторию, которая будет благодарна за честность, искренность и желание делиться. Ведь самое важное — это не идеальный контент, а желание быть настоящим. 💞 И теперь я знаю: не важно, сколько подписчиков у тебя есть, важно то, что ты оставляешь след в чьей-то жизни, даже если этот след — маленькая искорка вдохновения.🥹 Благодарна тебе ❤️ #личныйблог #саморазвитие #мышление