Медицинский психолог - Лаврентьев Дмитрий

Всем привет! Сегодня разберем один из самых частых вопросов от клиентов и студентов: «Чем же отличаются нейропсихолог, патопсихолог и психотерапевт?» Это три фундаментальных подхода к психике человека, три разных «фокуса» взгляда. Путаница между ними — как между архитектором, прорабом и дизайнером интерьеров. Все работают с одним зданием, но задачи и инструменты у них разные. Давайте наведем порядок в понятиях и заглянем в актуальные тренды 2025 года. Давайте наведем порядок в понятиях и заглянем в актуальные тренды 2025 года...

Приветствую, искатели эффективности на Дзене! C вами Медицинский психолог, и сегодня мы погрузимся в самое сердце профессионального роста: формирование навыков. Не просто "учиться новому", а понимать, как наш мозг впитывает hard skills (технические, измеримые) и взращивает soft skills (гибкие, межличностные). Забудьте мифы о "10 000 часов" – мы отправимся в нейролабораторию (в нашем разуме), где навыки буквально вытёсываются в вашей нервной системе. Пристегнитесь! Часть 1: "Hard Skills" – Строим Нейронные Мосты Представьте мозг как плотный лес...

Приветствую, уважаемые читатели Дзена! Медицинский психолог на связи, и сегодня мы заглянем под капот нашего сознания, чтобы разобрать один из самых частых запросов: "Как же наконец сформировать полезную привычку и не сойти с дистанции через неделю?" Приготовьтесь, мы отправимся в путешествие по извилинам мозга, где рождаются и умирают наши автоматизмы. И да, это будет увлекательнее, чем кажется! Почему сила воли – ненадежный союзник? (Или нейробиология лени) Представьте: ваш мозг – это крупная корпорация...

🌞 Лето близко: как встретить его в гармонии с собой? Советы от медицинского психолога Лето часто ассоциируется с отдыхом, солнцем и беззаботностью. Но для многих этот сезон становится источником стресса: недовольство телом, страх не успеть «отдохнуть правильно», усталость от жары или тревога перед отпуском. Как подготовиться психологически, чтобы лето стало ресурсом, а не испытанием? Рассказываю, на что обратить внимание. Соцсети пестрят картинками «идеального отдыха», но гнаться за чужими стандартами — путь к выгоранию...

Приветствую, товарищи! Сегодня поговорим о мотивации — не просто о «хочу похудеть к лету» или «надо начать бегать», а о глубоком механизме, который влияет на наше психическое и физическое здоровье. Как медицинский психолог, я часто вижу, как отсутствие мотивации становится преградой не только для достижения целей, но и для выхода из кризисов, борьбы с болезнями и даже восстановления после травм. Давайте разберемся, почему это так важно и как научиться «зажигать» себя изнутри. Мотивация — это не магическая сила, а сложный психофизиологический процесс...