Центр Йоги и Аюрведы Кувира

Наш мир переполнен шумом. Мысли, задачи, тревоги — они не отпускают даже во сне. Звук гонга и тибетских чаш помогает переключить ум на другую частоту.

Большинство людей думает, что массаж ― это «побаловать себя» или просто «расслабиться». Иллюзия. Массаж ― это базовая необходимость для здоровья, такая же, как питание или сон.

Каждый отзыв для нас — не просто слова, а напоминание, зачем мы здесь. Спасибо, что делитесь своим опытом и помогаете другим решиться на первый шаг. 🙏💛

🌱 С возрастом лицо меняется не только из-за кожи — мышцы теряют тонус, появляются зажимы, кровообращение замедляется. Именно поэтому уход только кремами даёт эффект на короткое время.

☀️ Как взбодриться утром без кофе? Мы привыкли начинать день с чашки кофе, чтобы проснуться. Но есть более естественный способ — дыхание.

🍲 Многие думают, что лечение по аюрведе = индийская кухня и кардинальные изменения в питании. Это миф.