Найти в Дзене
Фигура без жертв: как питаться вкусно и правильно, чтобы худеть
Лето позади. Мы уверенно вошли в осень — время работы, учёбы, плотного графика, когда дни словно пролетают один за другим, и забота о себе легко уходит на второй план. Но фигура, здоровье и самочувствие не должны зависеть от календаря. Сколько раз ловим себя на том, что после тёплых месяцев начинаются новые попытки «собраться», строгие диеты, отказ от любимых продуктов и бесконечная гонка за результатом. Знакомо чувство вины за лишний кусочек сладкого? Или ощущение борьбы с самим собой, когда хочется...
3 месяца назад
Что общего между этими двумя продуктами?🤔 Представь, что открываешь пачку с любимым пудингом KSIVEYA, а внутри тебя ждёт ещё один сюрприз. Теперь вместе с каждым пудингом мы дарим функциональный напиток — полноценная порция, которая поддержит в течение дня и станет отличным дополнением к завтраку или перекусу. Да, это не сон! Подарки уже лежат прямо в упаковке. Зачем мы это сделали? Потому что хотим, чтобы ты попробовал всё, что создаём, и понял: KSIVEYA — это не про скучное ЗОЖ-меню, а про удовольствие и заботу о себе. Наши пудинги дают нежный вкус и лёгкость без сахара, а напитки помогают держать энергию ровной, без скачков, когда нужно оставаться в ресурсе. И вот тут важный момент: подарков ограниченное количество. Когда они закончатся - акция исчезнет, поэтому ждать точно нельзя. Уже сегодня пудинги расходятся как горячие пирожки, и те, кто уже знает как трудно поймать любимый вкус, берут сразу по несколько пачек. Если давно хотели попробовать — сейчас лучшее время. Заказывай на Ozon и забирай подарок
4 месяца назад
Как исправить главную ошибку вашего завтрака
Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что завтрак – это уже проблема? Нет времени готовить, но хочется чего-то сытного и полезного. В голове спор: съесть что-то «на бегу» и потом мучиться от чувства голода или потратить полчаса на готовку и опоздать на все дела. Добавьте сюда желание питаться правильно, без сахара и пустых калорий, и утро превращается в испытание. А ведь именно завтрак задаёт тон всему дню — энергии либо хватает, либо вы уже к 11 часам устало тянетесь к кофе и сладкому. А теперь...
4 месяца назад
Репост
4 месяца назад
Как похудеть летом на яблочных десертах без вреда для здоровья.
Лето — на вкус это зеленое яблоко. Свежее, сочное, терпко-сладкое. Оно пахнет утром, когда прохлада ещё держится в тени, но воздух уже напоён солнцем. Лето — это про лёгкость, прозрачность чувств, живую энергию. Когда хочется дышать глубоко, двигаться свободно и есть — просто, вкусно, в удовольствие. Но для многих это мечта, а не реальность. Вместо свежести — вялость, вместо ясности — перегруз. Когда еда не даёт силы, а отнимает, когда после завтрака хочется спать, после перекуса — злиться, а после десерта — винить себя за очередной срыв...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала