Елена Крымова: ПУТЬ К СЕБЕ

После измены хочется кричать. Бить посуду. Хочется, чтобы ему было так же больно, как и вам. Эта злость и абсолютно нормальная реакция на предательство. Но вы приняли решение остаться. А это значит, что старые методы коммуникации, особенно крик и обвинения, больше не работают. Они превращают ваш дом в минное поле, а не в место, где можно исцелиться. Скандал это выплеск эмоций, который не имеет цели. Он разрушает, но не строит. Словами можно ранить, а можно лечить. Когда вас снова накрывает волна боли, гнева или страха, попробуйте заменить привычную истерику одной из этих фраз...

«Просто дай мне время». «Время лечит». «Нужно перетерпеть». После измены вы слышите это со всех сторон. Но это самая опасная ложь. Время не лечит. Время это просто календарь. А пока вы ждете, ваша боль не испаряется. Она либо превращается в хроническую рану, которая отравляет вашу жизнь, либо, при правильных действиях, становится частью вашего опыта, делая вас сильнее. Эта статья ваш личный календарь боли. Карта, по которой вы сможете понять, где находитесь сейчас: движетесь ли вы к исцелению или увязли в трясине, которая засасывает вас все глубже...

Вы приняли решение. Трудное, взрослое, возможно, самое тяжелое в вашей жизни. Вы решили попытаться. Попытаться простить, сохранить семью, дать вашим отношениям второй шанс. Вы смотрите на него и вспоминаете все хорошее, что было между вами, и эта любовь все еще жива. Но есть одно «но», которое отравляет все. Стоит ему задержаться на работе, и ваше сердце падает в пропасть. Он берет телефон, а вы физически чувствуете, как напрягается все ваше тело. Он пытается вас обнять, а вы не можете заставить себя прикоснуться, потому что перед глазами встает ОНА...

Каждое утро вы просыпаетесь с одной и той же свинцовой мыслью, а каждый вечер засыпаете с хрупкой надеждой. Ваша жизнь превратилась в бесконечный зал ожидания, где время застыло, а воздух пропитан тревогой. Вы проверяете его телефон, когда он спит, анализируете каждое его слово, ищете в его глазах признаки раскаяния и снова, и снова повторяете себе, как мантру: "Это временно. Он одумается. Он скоро ее бросит и вернется ко мне". Эта мысль стала вашим спасательным кругом после его измены. Но правда...

Кофе давно остыл. За окном обычный день, такой же, как тысячи других до этого. Дети в школе, муж на работе. Внешне идеальная картинка, которую удалось сохранить. Сберечь. Выстрадать. Прошло семь, десять, может, пятнадцать лет с того дня, когда земля ушла у тебя из-под ног. Ты помнишь все: тот самый телефонный разговор, дурацкое сообщение, его сбивчивые оправдания. Боль, которая разрывала на части. А потом…. твое решение. Остаться. Ты простила. Ты выбрала семью, детей, общую историю, стабильность...