Истории клиенток

Ко мне пришла женщина год назад. Ей было 42. Внешне: ухоженная, самодостаточная, умная. Внутри абсолютная пустота и разруха. Полгода назад она узнала об измене мужа. Картинка их семьи, где она мама и прилежная жена была разрушена. На первой встрече мы формировали запрос: «Я не хочу уходить. Я хочу сохранить семью. Но я не могу ни есть, ни спать. В голове одно и то же: картинка его с ней» - сказала она. Её состояние было знакомо до боли: -ком в горле, -навязчивые мысли, -резкие перепады то злость, то отчаяние, -отвращение к мужу, -ощущение, что она «разваливается» на части...

В моей практике, примерно 2 из 10 мужчин действительно уходят к другой. Но даже тогда многие не отпускают жен до конца. Продолжают звонить, интересоваться, «держать рядом», плакаться как тяжело ему дается этот уход. И вот в этом самая большая ловушка: ожидания. Женщина ждёте, что он вернётся. А ожидание рождает только страдание. Чтобы перестать разрушать себя, нужна точка, поставленная вами. Признать: «Он ушёл». И только с этого момента может начинается процесс восстановления. Чтобы оттолкнуться от дна, надо на это дно приземлиться...

Я слышу это слишком часто. Женщина садится напротив, опускает глаза и тихо признаётся: - Я осталась. Пауза. Глубокий вдох. - Потому что… я не смогла уйти. А потом срывается в быстрые, тревожные вопросы, как будто оправдывается передо мной и перед собой: - А куда я пойду? - Как я потяну ипотеку? - А если не справлюсь? - А если останусь одна до конца жизни? И в этот момент я уже знаю, она осталась не из-за любви. Не потому что простила. Не потому что он стал другим. А потому что страх и неуверенность в себе оказались сильнее её боли...

У любого Вашего решения всегда будут последствия. В этой стать ея хочу разобрать какие последствия могут быть т рассказать реальный случай из моей практики. Если уйти сразу, не прожив боль и не проработав обиду — очень велика вероятность повторения сценария. Только теперь вы станете той, кто боится, кто не доверяет, кто заранее ждёт предательства. В новых отношениях. Если остаться из страха одиночества, а не из желания сохранить — будете платить своим здоровьем, тревожностью, бессонницей, навязчивыми мыслями...

Вчера у меня была очередная диагностика с женщиной с грустным взглядом. Она решила остаться. Муж просил прощения, рвал с любовницей, делал всё, что в его силах. И она осталась. Ради детей. Ради привычной жизни. Ради той версии будущего, в которую они когда-то вдвоём верили. Прошёл год. Снаружи всё выглядит стабильно: семья, ужины, путешествия, фотографии в сторис. Только вот внутри — глухая тишина. Пустота. И боль, которую она научилась скрывать даже от самой себя. «Я вроде бы простила, — сказала она мне на диагностике...

Анна смотрела на волны, которые мягко накатывали на белоснежный песок. Океан был безмятежным, солнце согревало кожу, а рядом, на шезлонге, сидел её муж — тот, кто несколько месяцев назад разрушил её мир. Он улыбался, как будто ничего не случилось. Как будто этого кошмара не было. Анна закрыла глаза и глубоко вдохнула тёплый морской воздух. Она обещала себе, что не будет вспоминать. Что этот отпуск — их шанс начать заново. На острове казалось, что всё действительно стало лучше. Муж был внимателен, заботлив, делал подарки, держал за руку, как в первые годы их отношений...