Кристина Озерова

Когда ребенок тянется за мармеладом на кассе, это не то чтобы каприз. Это просто яркая упаковка, знакомый сладкий вкус и никакого альтернативного варианта рядом. Но стоит один раз приготовить вкуснейших...

Когда ребенок отказывается от полезной еды и требует только магазинное печенье и сосиски - это не избалованность. Он привык ко вкусу усилителей и сахара. Перестроить это можно, но нужно знать как. Отдельная история - аллергия на глютен или реакция на сахар...

Если предложить пятилетке кусок рыбы - сами знаете, что будет. Лицо, которое говорит все без слов 😅 Та же история с творогом, с овощами, с гречкой. Мама старается, покупает хорошие продукты, готовит полезное...

Знаете, что на самом деле изматывает в готовке для детей? Не сам процесс. А то, что этот вопрос нужно решать несколько раз в день. Каждый день. Заново. Утром: сырники? Не хочет. Яйца вчера были. Кашу не ест...