Артур Кратько

Когда человек выглядит намного моложе своих лет невольно хочется спросить как и каким образом он достиг столь замечательного результата. В этом отношении Марк Уолберг – уникум, который в возрасте 50-ти лет выглядит максимум на 30 и при этом обладает фигурой настоящего атлета. Сегодня я постараюсь раскрыть перед вами все секреты подготовки этого талантливого голливудского лицедея, ибо многие вещи можно взять «себе на вооружение» и постараться обмануть само течение времени, чтобы оставаться таким же подтянутым, моложавым и энергичным, как всем известный актёр...

Ежегодно, по весне, в спортивных залах появляются так называемые «подснежники», которые начинают усиленную подготовку к летнему сезону. Только выглядит она, мягко говоря, странно, ибо все эти стайки худеньких и молодых новоиспечённых спортсменов сбиваются в небольшие кучки у зеркал, напрочь оккупируют жимовую скамью, а так же с упоением «пробивают бицепс» всем, чем только можно, наивно полагая, что именно так и получаются руки Арнольда Шварценеггера. Опытные спортсмены уже давно махнули рукой на таких «подснежников» и не лезут со своими советами и рекомендациями...

Многие любители зимних видов спорта прекрасно знают такую красивую девушку-блондинку, как Татьяна Тотьмянина, которая защищала честь Российской Федерации в такой сложной дисциплине как фигурное катание. Но, быть может, многие читатели удивятся и в очередной раз задумаются о том, как быстро течёт время, ибо я начну статью с того, что скажу невероятную вещь – на данный момент Татьяне Ивановне уже 42 года! Но, несмотря на «предбальзаковский возраст», эффектная блондинка по-прежнему выглядит почти что...

Согласитесь, что многие мальчики и подростки становятся фанатами того или иного актёра ровно потому, что кумир обладает эталонной фигурой и бугристыми мускулами. Подрастающему поколению невольно хочется походить на «киношного» супергероя или героя боевика. Именно поэтому многие записываются в тренажёрный зал или начинают ходить на какую-то «боевую» секцию, чтобы хотя бы приблизиться к увиденному результату. Можно сказать, что на таких особенных актёрах лежит большая ответственность. И когда такой...

Недаром говорят, что спорт и алкоголь – вещи несовместимые. Однако в истории спорта, в том числе в истории отечественного спорта, есть очень странные исключения, когда спортсмены явно перебарщивающие с употреблением горячительных напитков, всё равно показывали настолько хорошие результаты, что оставались в основном составе несмотря ни на что. Чтобы не разбрасываться по спортивным дисциплинам, сегодня я собрал для вас информацию только в области футбола. Поэтому могу смело представить вашему вниманию ТОП-5 футболистов из Российской Федерации, у которых есть явные проблемы с алкоголем...

«Я ненавижу слабость» – вот основной посыл, который заложил известный актёр и певец Алексей Воробьёв в своём интервью. При этом популярный артист вовсе не ограничивается одними пробежками и поднятием тяжестей – в его «рационе развития» и йога, и медитация, и другие специфические и энергозатратные практики, благодаря которым удаётся поддерживать форму профессионального атлета и не иметь ни единого грамма лишнего жира. Вот только в этой истории преображения не всё так просто, как кажется на первый...

Олег Тактаров – это человек-легенда. Причём я не покривлю душой, если скажу, что в тот момент, когда в США только-только набирали участия бои по смешанным единоборствам, а такая организация как UFC набирала свою мировую популярность, буквально без ничего в погоне за американской мечтой, за океан отправился наш самбист, который буквально выцарапал, вырвал себе место под солнцем у переменчивой судьбы. Для этого ему пришлось «срубить» лучших иностранных бойцов, которые нередко превосходили Олега и силой, и умениями...

Безусловно, для мальчишек 90-х фильм «Кровавый спорт» с Жан-Клодом Ван Даммом в главной роли являлся настоящей легендой, ибо сюжет передавался из уст в уста, плёнка засматривалась на видеокассетах «до дыр», а просто колоссальное количество мальчишек, после просмотра боевика, вдохновилось на занятия боевыми искусствами и/или в тренажёрном зале. Сам фильм вышел на широкие экраны в 1988 году и быстро распространился по видеокассетам, отчего стал первым серьёзным прорывом в карьере Ван Дамма и как актёра, и как режиссёра одновременно...

Многие поклонники такого вида спорта, как хоккей, знают негласное прозвище легендарного российского нападающего – Павла Валерьевича Дацюка. На первый взгляд звучит оно весьма необычно – «Волшебник». Но в этом «втором имени» скрыто столько сути, что вся точность и глубина прозвища, данного товарищами, раскрывается только через призму личной истории хоккеиста. Как писал в одном из репортажей Крис Маккоски – один из авторов периодического спортивного издания «The Detroit News»: «За три десятилетия,...

Очень хорошо, когда человек выглядит подтянутым, здоровым и мускулистым. И втройне приятнее, когда этими качествами обладает какой-нибудь известный актёр или певец в виду того, что своим видом может замотивировать тысячи, а то и сотни тысяч поклонников взяться за себя и заняться спортом. Невероятный почёт тем людям, которые занимаются спортом на протяжении всей своей жизни. Особенно тем известным атлетам, которые находят силы и мотивацию продолжать спортивные занятия после 40 лет, ибо после достижения...

Иногда удивляешься насколько много событий может вместить в себя обычная человеческая жизнь. И жизненный путь известного российского актёра кино и телесериалов Максима Дрозда – один из лучших примеров того, насколько разными могут быть некоторые отрезки биографии. На данный момент Максиму 56 лет и за его плечами свыше 115 киноработ и сериалов, в которых он играл и главных, и второстепенных персонажей. Но этого могло и не случиться, ибо в какой-то момент Дрозд почувствовал искреннюю тягу к Богу, отчего почти на 5 лет ушёл послушником в монастырь...

Никогда не поздно прийти в спорт. И это своим наглядным примером доказывают участницы этого ТОПа. Эти прекрасные и очень известные женщины «за сорок» не только не побоялись «выглядеть смешными и глупыми», когда впервые переступили порог тренажёрного зала, но и добились выдающегося результата несмотря на поздний старт. Действительно, многие представительницы прекрасного пола, когда возраст переваливает за отметку в 4 десятилетия, начинают ошибочно думать, что появление в зале такой «предбальзаковской»...