Козырной Валет🔥

Всем привет! Уже довольно скоро у меня будет пять лет как я полностью убрал алкоголь из своей жизни. Приятно осознавать, что все эмоции, которые ты проживаешь настоящие. Что они не искусственные, они не созданы алкоголем. Да поначалу, когда организм ещё не привык жить без новых доз этого стимулятора эмоций, тебе довольно тяжело и не просто. Приходится сталкиваться с настоящими ощущениями в теле и теми эмоциями, от которых ты просто отвык, пока регулярно глушил их с помощью бутылки. Эти эмоции не всегда приятные, но они твои, они настоящие, они часть тебя. Ты наконец-то можешь их почувствовать и понять, что с этим можно работать и с помощью определённых инструментов улучшать своё состояние...

Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться опытом, который я получил в последнее время. Привычками, которые не просто улучшают качество жизни, но полностью её меняют. Пожалуй это самые мощные способы стать здоровым и постоянно быть в отличном настроении. Если у тебя не получается бросить пить, курить, ужасно и много есть, существует только один вариант убрать это из своей жизни навсегда. Этот способ только через тело. Без работы с телом невозможно преодолеть ни одну зависимость. Без лёгкости в теле нельзя жить в удовольствие! 1. Минимум углеводов Убираем все углеводы из своего рациона. Переходим на качественные жиры, белки и клетчатку...

Всем привет! В самом начале в молодости, когда я только начинал употреблять алкоголь, это происходило спонтанно и довольно редко. Это просто было частью той жизни и этому не придавалось особого значения. Но с годами эта зависимость стала настолько сильной, что алкоголь использовался при любом удобном случае. Просто чтобы поднять настроение. Просто чтобы как-то провести время. Я стал замечать, что пью просто потому что мне так удобнее. Не нужно ничего делать, не нужно никуда идти, не нужно ничего добиваться в этой жизни, не нужно решать проблемы и что-то создавать...

Всем привет!  Когда я находился в алкогольной зависимости я ничего не знал о трезвости. Все перерывы максимальной длительностью в несколько недель без употребления назвать трезвостью никак нельзя. Потому что трезвость это не про отказ, это про трезвое мышление. Поэтому что такое трезвый образ жизни и трезвое отношение ко всему в жизни я не знал. Мой ум постоянно доказывал мне, что ничего кроме привычной жизни не существует. Что за пределами этой алкогольной парадигмы ничего нет. Что вырваться из этой зависимости не возможно...

Всем привет!  В последнее время я очень редко пишу статьи. Чем дольше в трезвости, тем дальше ты от прежней жизни на дне стакана. Настолько дальше, что кажется это и вовсе было не со мной. Всё забывается, стирается, переписывается новыми эмоциями и событиями. За эти годы трезвости появилось много новых увлечений и направлений в жизни. Алкогольное прошлое осталось где-то далеко позади. Причём настолько далеко, что тебе совершенно не важно что там было. Ты больше не переживаешь, что потратил столько...