Козырной Валет🔥

Пешка существует в режиме полного автопилота — она живёт внутри программы, не подозревая об этом. Для неё нет никакой игры, нет поля, нет правил. Есть только поток событий, который непрерывно на неё обрушивается, как погода обрушивается на дерево у дороги...

Всем привет! Когда человек всерьёз задумывается о трезвости, он обычно представляет себе это как борьбу с бутылкой. Как битву с какой-то внешней силой, которую нужно победить усилием воли, зубами сцепить и не пить. Но очень быстро становится понятно, что дело совсем не в бутылке. Бутылка — это просто предмет. Дело в том, что происходит внутри. В голове, в убеждениях, в привычных способах воспринимать мир и реагировать на него. И путь к трезвости — это на самом деле путь глубоких внутренних изменений, которые затрагивают не только отношение к алкоголю, но и отношение к жизни как таковой...

Всем привет! Есть одна вещь, которую я заметил про негативные эмоции, и которая изменила моё отношение к ним полностью. Когда эмоция проходит — когда злость утихает, обида рассасывается, страх отступает — ты вдруг смотришь на ситуацию, которая всё это вызвала, и понимаешь: а зачем вообще это было? Что изменилось от того, что ты час провёл в состоянии ярости? Что стало лучше от того, что ты сутки переживал из-за чьего-то слова или взгляда? Ничего не изменилось. Ситуация осталась ровно такой же. Только...

Всем привет! Из-за пищевого лейкоцитоза перистальтика кишечника существенно снижается. В норме при употреблении варёной пищи кишечные мышцы сокращаются порядка 4–6 раз в минуту, а весь путь пища проходит примерно за сутки...

Всем привет! Сегодня хочу поговорить об одном вопросе, который в своё время занимал меня очень сильно и который, я знаю, волнует многих людей на пути к трезвости. Когда же наступит тот самый последний...