00:361,0×00:00/00:36Упражнение для развития координации и формирования позной устойчивости в положении стоя на одной ноге.3 недели назад
00:401,0×00:00/00:40Упражнение для улучшения подвижности и укрепления мышц шейного отдела позвоночника.1 месяц назад
00:521,0×00:00/00:52Упражнение для расслабления и мягкого растяжения мышц ягодичной зоны, мышц приводящей группы, подвздошно-поясничной мышцы.1 месяц назад
01:061,0×00:00/01:06Упражнение для формирования самостоятельного навыка переворота из положения "лежа на спине"1 месяц назад