Анастасия Коренева | Прямо и налево

Топ-10 приложений для продуктивности в вашем телефоне, которые сделают из вас суперэффективных пирожков. Сохраняйте! 💾

Почти десять лет назад я впервые сделала это упражнение. Моим главным инсайтом было то, что я работаю примерно в два раза меньше, чем мне казалось То есть то самое ощущение бесконечной гонки и вечной занятости было в моей голове, а не в реальности Сейчас я точно знаю: мое активное рабочее время - 25-30 часов в неделю. Не 40, не 50, не 60, как казалось раньше. Это без учета перерывов на кофе, залипания в соцсетях и прочих отвлечений, которые мы часто приписывает рабочему времени И это знание изменило мой подход к планированию Потому что теперь я укладываю весь объем работы именно в эти часы. Не потому что “надо себя ограничивать”, а потому что это ровно столько времени, сколько у меня реально есть с учетом всех остальных сфер жизни Это сделало меня в разы продуктивнее и при этом позволяет сохранять баланс, потому что когда вы знаете реальные цифры, можно планировать так, чтобы задуманное на неделю действительно помещалось в неделю Как сделать это упражнение для себя - в карусели 👉🏻