Найти в Дзене
Продуктивность и планирование

Продуктивность и планирование

В подборке о том, как работать с умом, а не в перегрузе. Здесь я делюсь своим опытом: от привычек, которые действительно прижились, до осознанных практик, помогающих сохранить фокус, энергию и удовольствие от дела. Без токсичной эффективности — только то, что работает в реальной жизни.
подборка · 4 материала
По моему опыту работы с проектами как подрядчик и по опыту моих попыток делать бизнес (а я пробовала себя в том, чтобы делать обучающий центр по подготовке к международному экзамену по английскому еще до того, как нас как страну отменили, и методологическое агентство) я все чаще прихожу к выводу, что у компаний часто не получается из-за собственников, их решений и их работы с командой Конечно, кризисы, налоги и далее по списку влияют на бизнес, но ведь есть те, кто не просто выживает, а продолжает расти. Значит, дело не в проблемах, рынках, государствах как таковых, а в себе Читаю базовые книжки для предпринимателей по финансам, бизнес-моделированию и стратегиям, и все встает на свои места: не может работать то, что создано на интуиции, порыве, энтузиазме, без цифр, планов и контроля не по отклику левой ягодицы, а все по тем же цифрам и планам Поэтому же я оба раза оказывалась либо в тупике смыслов, либо в кассовом разрыве. Потому что надо учиться, планировать, опираться не на собственное эго, а твердые инструменты. Особенно сейчас Книги, с которых можно начать прокачивать в себе предпринимательское мышление, ищите в карусели
Мозг: как мы принимаем решения
Около недели назад я была на лекции ученого-нейробиолога и профессора МГУ Вячеслава Дубынина о том, как работает наш мозг, и как мы принимаем решения. А точнее, какие части головного мозга в этом задействованы, и так уж мы сами это делаем или за нас решают нейроны. По мотивам лекции хочу поделиться алгоритмом принятия решений, а также показать, как коучинг помогает этот алгоритм совершенствовать. В основе принятия решений лежит борьба потребностей и выбор доминанты. Для простоты пример: — вы можете...
Что для вас самооценка?
Если отвлечься от определения в Википедии, то самооценка - это что-то вроде иммунной системы нашего сознания. Ее суть в доверии к себе и знании, что ты достоин. В работе с клиентами коучи разделяют два понятия: самооценка и самоценность. Самоценность - это знание о себе, что я ценен по праву рождения. Самооценка же включается в ситуациях нового опыта. Приведу пример. Я была преподавателем почти 15 лет, и сейчас я понимаю свою ценность как преподавателя на 100%. У меня не возникает мыслей «А вдруг...