Корея для души
1279
подписчиков
Здесь витает любовь к Азии
Репетитор и переводчик корейского•английского языков с фоновой тревожностью | Социальный работник | SMM
Помогаю освоить корейский с душой и вдохновением! Делюсь лайфхаками, культурой и полезными материалами.
Здесь витает любовь к Азии
Репетитор и переводчик корейского•английского языков с фоновой тревожностью | Социальный работник | SMM
Помогаю освоить корейский с душой и вдохновением! Делюсь лайфхаками, культурой и полезными материалами.
16 минут назад
• Вы подписаны
Мои странные способы справляться с тревогой: без медитаций, аффирмаций и "просто расслабься"
Сразу к делу: я не умею расслабляться. Знаете, что я не люблю больше всего? Когда говорят: "Просто расслабься". Как будто у меня в голове есть кнопка "выключить тревогу". У меня тревожно-депрессивное расстройство, СДВГ и неврастения. Это значит, что моя нервная система часто работает как пожарная сигнализация, которая срабатывает на дым. Уровень угрозы - ноль, а сирена орёт и орёт. И в такие моменты бесполезно говорить себе "успокойся". Нужны другие способы. Странные, нелогичные, иногда даже смешные, но работающие...
1 день назад
• Вы подписаны
Гониль покидает Xdinary Heroes из-за скандала
Гониль - лидер и барабанщик группы Xdinary Heroes. Дебют рок-группы состоялся в 2021 году. И JYP подкидывает нам новый скандал, чтобы спокойно не сиделось никому. Что ж, моя тысячная запись на Дзен посвящается новости о группе, чей камбэк меня сразу поразил...
