Как справляются с тревогой в Голливуде
Я бы мог написать пост с бомбежкой от последнего съезда психиатров России, о том, что та конференция - моральное и профессиональное банкротство, и о том, что я еще в универе думал, что врачам, которые получили психиатрическую подготовку в СССР, требуется переподготовка по диагностике, и о том, что обращайтесь к частным психиатрам, и о том, что да поможет нам Бог, но напишу вам о другом. Давно уже зарекся писать про какие-либо упражнения по #самопомощь (и сам много написал, и коллеги тоже), но я узнал пример работы с тревожностью, который меня тронул...
