Коктейль контента

Дорогие подписчики, хочу объявить вам о том, что я приняла решение изменить тематику на моем канале. Это решение пришло после тщательного размышления и изучения обратной связи от вас, моих зрителей. Я поняла, что моя старая тематика больше не вызывает такого интереса, как раньше, и это мне не нравится. Я стремлюсь создавать контент, который будет полезен и интересен каждому из вас. Поэтому я решила изменить тематику на своем канале, чтобы приносить вам больше удовольствия и пользы. Я глубоко верю, что новая направленность будет более актуальной и интересной для вас. Я буду делиться с вами своими знаниями и опытом в новой тематике, и надеюсь, что она вам понравится. Спасибо вам за вашу поддержку и понимание. Я очень ценю каждого из вас и обещаю стараться делать свой контент еще лучше. Надеюсь на ваше понимание и поддержку в этом новом этапе моего канала. С любовью и благодарностью, Ваше имя

1 год назад

Обзоры продуктов

Про здоровье и здоровую еду

Как я билеты на Щелкунчик покупала

Очень уж большой ажиотаж в этом году произошел относительно балета «Щелкунчик». То аукцион, то разделение на льготные категории. Не припомню такой шумихи в прошлом году, поэтому решила в этот раз зайти на сайт и посмотреть, насколько легко купить билет и какие места мне предложат. Ровно за полчаса до запуска покупки билетов я увидела в телеграм-канале сообщение о том, что 2 декабря в 10:00 начнется продажа билетов на 17 декабря. Мне стало интересно посмотреть, как же выглядит процесс покупки билета на знаменитое новогоднее представление в Большой театр...

3 месяца назад

Как получить максимальную пользу от летних фруктов?

С чем у вас ассоциируется лето? У меня с долгими прогулками и вкусными сочными ягодами и фруктами. Поедая в очередной раз черешню залпом, я подумала: "А какую пользу в себе несут летние фрукты и сколько их можно есть, чтобы потом не было плохо? Существуют ли какие-то нормы? Если меня что-то заинтересует, то я лезу в интернет разбираться в этом. Поэтому я нашла для себя много полезной информации насчет наших любимых летних вкусностей. Ну и делюсь с вами, куда же без этого🙌 P. S. Статья получилась...

8 месяцев назад

Как я чуть не потеряла деньги в Московском зоопарке

Привет! В этой статье я хотела бы поделиться с вами неприятной ситуацией, которая произошла у меня при покупке билетов в Московский зоопарк. Буду рада, если кого-то предостерегу, ведь учиться на чужих ошибках лучше всего. В чем была проблема? Самая первая и первоочередная проблема кроется в совершенно неприемлемых правилах покупки билетов, которые ввели в этом году. Это называется все для москвичей и ничего для жителей из других регионов. Почему-то люди, живущие в Москве, по льготе могут пройти...

735 читали · 9 месяцев назад

Как есть в кафе и ресторанах со скидкой? Мой опыт

Друзья, всем привет! Сегодня хочу рассказать вам про способ круто сэкономить на еде и при этом вкусно поесть. Недавно я обнаружила сервис, который называется DoggyBag. Если простыми словами, то он помогает ресторанам и кафе быстрее продавать блюда, снижая их стоимость. То есть то, что осталось непроданным, продают через сервис, но со скидкой. Но важно, что это товары свежие, не просроченные. А еще продавцы устраивают вам сюрприз, потому что никто не знает, что будет лежать в вашем пакете. Партнёры...

421 читали · 10 месяцев назад

Рейтинг лучших витаминов для весны 2024

Наконец-то наступила весна, майские праздники, сочные шашлыки, гуляй душа и тело в пляс. Но приход тепла некоторых людей совсем не радует. Если вы из года в год чувствуете у себя слабость, сонливость и упадок сил – вполне возможно, что у вас гиповитаминоз. Тогда не поленитесь сходить к врачу. Он поможет вам подобрать правильный курс лечения. К сожалению, не всегда есть возможность попасть к специалисту прямо сейчас, поэтому для вас мы составили рейтинг витаминов, которые помогут вам восполнить силы, и в то же время не нанесут вред...

10 месяцев назад

Почему я не готовила это раньше. Лучший перекус для похудения

Привет, мои дорогие. Сегодня покажу вам, чем питаюсь на протяжении дня, когда завтрак уже прошел, а обед еще не скоро. Открыла для себя этот перекус и удивляюсь, что после него мне совсем не хочется сладкое. Кстати, подходит он и для ночного дожора😉 И главное, для него понадобится всего 4 ингридиента, которые есть у каждого! И это блюдо: яблоки с корицей и мягким творогом. Что нам понадобится: 1) Одно яблоко 2) 200 грамм мягкого творога 3) Чайная ложка корицы 4) 40 грамм сливочного масла На самом...

130 читали · 11 месяцев назад

Полезные конфеты из 4 ингредиентов, которые заменят сладости в вашем рационе

Привет, мои прекрасные! Наверняка вы слышали новости об увеличении цен на шоколад. Да, это грустно. Но не спешим расстраиваться, ведь из этого можно извлечь выгоду для своей фигуры (А летом она точно вам скажет спасибо). Ну а что делать с вечерним желанием съесть что-нибудь сладкое? На помощь нам придут полезные конфеты, которые сейчас с вами и приготовим. Конфеты из фиников в обсыпке из кокосовой стружки, овсяных хлопьев и какао-порошка Ингридиенты (на 17 штук): 1. Финики 300 грамм (я брала...

101 читали · 11 месяцев назад

3 причины, почему портится ваш менструальный цикл

В последние годы медицинское сообщество наблюдает печальную картину: все чаще случаи нарушения овариально-менструального цикла проявляются у абсолютно здоровых женщин и проявляются в виде задержки менструаций. Эта проблема стала своеобразной модой среди женщин. Одной из основных причин задержки менструации являются повышенные физические нагрузки. Давайте разберемся, почему такое происходит и как это нарушение предотвратить. Причина номер 1 Иногда это может возникать из-за того, что вы тратите значительно больше калорий, чем потребляете...

323 читали · 11 месяцев назад

Приготовила омлет из ВкусВилла дома. Что по деньгам?

Ну что, дорогие друзья. Сегодня у нас на обзоре омлет из ВкусВилла. Не обычный, а с брокколи и сыром. Посмотрев на его цену (130 рублей за 120 г. ) я подумала, а что, если купить те же самые ингридиенты, из которых приготовлен омлет и сварганить его дома. Сэкономлю ли я или мои кровные улетят на сковороду? Омлет из ВкусВилла Стоимость: 130 р. Граммы: 120 г. Состав: основа — яйцо, молоко, соль, перец Начинка: брокколи, сыр, помидоры Вкус: Долго говорить не буду, омлет мне понравился! Нежный, начинка в виде брокколи и томатов чувствуется...

548 читали · 1 год назад

Чай или кофе: на чьей стороне ты?

Кофеманы и любители чая, велком как говорится. Мои дорогие потребители кофеина, сегодня мы поговорим о теме, на которую ведется спор не один десяток лет. Эта тема чай или кофе, вот в чем вопрос. Сразу скажу, что я отношусь к лагерю кофеманов и кофе для меня — это важная часть дня. Однако, иногда я ему изменяю с черным чаем или с зеленым с жасмином. М-м-м, вкуснятина. Тем не менее постараюсь максимально обобщенно разложить все по фактам. Кофе и чай занимают серьезные позиции самых популярных напитков во всем мире...

1 год назад

Как нами манипулируют через витамины?

Прочитала недавно книгу автора Кэтрин Прайс "Витамания. История нашей одержимости витаминами". Узнала для себя много вещей, касательно пищевых добавок, на которые раньше не обращала внимания. Решила поделиться с вами своими размышлениями, может и вы задумаетесь над бесконтрольным применением витаминов? Витамины ≠ польза Сколько раз, я, подходя к полкам с продуктами, натыкалась на надпись: "обогащен витаминами A, B12, D". И как ни странно, именно к этому товару у меня тянулись руки. Такова наша жизнь...

165 читали · 1 год назад

Почему стоит начинать инвестировать в молодости?

Инвестирование – это процесс размещения средств с целью получения прибыли в будущем. Многие считают, что инвестиции – это что-то, с чем можно начать только после того, как появится стабильный доход и достаточный опыт. Однако студентам, несмотря на ограниченные финансовые ресурсы, также имеет смысл начинать инвестировать. Сегодняшние молодые люди часто обладают амбициями и имеют долгосрочные планы. Их энергия и стремление к успеху чаще всего ассоциируются с финансовыми достижениями. Однако мудрые...

1 год назад