Код стройности | ПОХУДЕНИЕ с Юлией Кашаповой

За каждым таким фото изменений стоят не только ушедшие килограммы Стоят десятки обычных дней, когда нужно было выбирать себя, соблюдать режим, не искать оправдания и продолжать двигаться вперёд

Мне нужно написать текст, что похудеть без зала можно, как и без подсчета ккал А вот без грамотно выстроенного рациона и графика долгосрочного результата не будет

Девчата, давайте разрушим мужские мифы — прикрепляйте фото ваших хобби в комментариях❤️ Я свои уже показала: теннис и мотоцикл, обожаю любое движение вообще. Есть еще волейбол, обожаю в него играть

подробнее в комментарии

Кроме обучения питанию и ежедневной поддержке от кураторов и группы, множества вкусных рецептов — мы ещё и придумываем различные активности ежемесячно Жизнь кипит в системе Код стройности ❤️

Кто проходил через такую же диету?) оставьте любой смайл в комментарих