Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Как тренировать выносливость для восхождения на Эльбрус и другие горы
На высоте свыше 4 000 метров каждый вдох даётся как маленькая победа. Сердце стучит так, будто пытается выпрыгнуть из груди. Ноги наливаются свинцом. И ты понимаешь: выносливость - это не про мышцы, а про характер. Про то, сможешь ли ты сделать ещё один шаг, когда каждая клеточка тела кричит «стоп». Я видел людей, которые в зале тягали огромные веса, но на склоне сдавались на полпути. Видел людей, далеких от профессионального спорта, но которые постепенно шли к вершине, в своём темпе, дыхание за дыханием...
2 дня назад
Мистика Алтая: дух, который следит за каждым твоим шагом в тайге | Экспедиция на Алтай - Часть 10
Есть места, где даже опытные таёжники говорят шёпотом. Где взрослые люди, прошедшие огонь и воду, вдруг, замолкают и оглядываются через плечо. Алтайская тайга полна таких мест. И одно из них связано с духом женщины, которую местные называют "Бабка Арбыниха". Эту историю мне рассказали не у костра для антуража, а в тот момент, когда мы уже укладывались спать после тяжёлого дня перехода. Она врезалась в память так, что мурашки бегут по коже до сих пор. Только представьте: вы в тайге, вокруг непроглядная...
3 дня назад
7 Признаков, что медведь рядом с вами от опытного таежника | Экспедиция на Алтай - Часть 9
Эти знания могут спасти вашу жизнь в тайге. Прошлым летом я отправился в экспедицию по Алтайской тайге. Нашим проводником стал Василий - коренной алтаец, чья семья веками жила в этих местах. В первый же день пути, когда мы остановились на привал у горного ручья, он вдруг замер и внимательно осмотрелся вокруг. "Здесь был хозяин тайги", - тихо произнес он, указывая на едва заметные следы на земле. Так я впервые услышал, как алтайцы называют медведя - с уважением и некоторой опаской. В тот вечер у костра...
2379 читали · 6 дней назад
Почему остров Патмос считается сердцем духовного Алтая
Есть места на земле, которые словно магнитом притягивают к себе людей в самые сложные моменты жизни. Остров Патмос на Алтае - одно из таких мест. Патмос на Алтае стал местом, где люди могут найти не только красоту природы, но и духовное обновление, что делает его важным центром духовного поиска и трансформации. Помню свою первую поездку несколько лет назад. Тогда я был обычным туристом, который приехал посмотреть на красивые пейзажи. О существовании острова Патмос я узнал случайно - от водителя, который вез нас к Чемальской ГЭС...
1 неделю назад
Как вернуть деньги за авиабилет, даже если он невозвратный: Инструкция для возврата
Представьте: билеты куплены, чемодан собран, а за день до вылета - температура под 37. Или того хуже, если заболели ваши близкие, с которыми вы планировали лететь. Мысли о том, что денежные средства за авиабилеты потрачены зря, бессилие перед авиакомпанией. Знакомо? Но что, если я вам скажу, что можно вернуть деньги за авиабилеты, даже если билет невозвратный? Когда моя знакомая в первый раз столкнулась с этой ситуацией, она тоже думала, что деньги потеряны безвозвратно. Купила билеты в Сочи, а за три дня до вылета - ангина...
242 читали · 2 недели назад
Тавдинские пещеры: что я нашел в темноте алтайских гротов зимой
В начале прошлой зимы я отдыхал на Алтае и совершенно случайно оказался у Тавдинских пещер. Честно говоря, ехал туда без особого энтузиазма - подумал, ну пещеры, посмотрю и не увижу ничего нового, ведь я уже видел ранее различные пещеры. Но именно эта пещера заставляла меня больше всего задумываться о том, как они служили убежищем для древних людей. *Множество фотографий ждут вас. Тавдинские пещеры - это система из нескольких десятков карстовых полостей в известняковой скале на левом берегу Катуни...
2 недели назад
Наскальные рисунки Алтая - Петроглифы: камни, которые помнят всё
Когда я бываю на Алтае, стараюсь посещать места с петроглифами, так как понимаю - здесь я прикасаюсь к чему-то большему, чем просто древние рисунки. Стоишь перед скалой, испещрённой загадочными изображениями, и вдруг осознаёшь: эти линии выбивал человек, который жил здесь пять, семь, а то и десять тысяч лет назад. Он смотрел на те же горы, слышал тот же ветер, видел тех же животных на рассвете. И зачем-то, по какой-то невероятно важной для него причине, взял камень и начал высекать изображения на скале...
3 недели назад
Mitsubishi Delica - не внедорожник? Или как мы застряли на Алтае по пути с Голубых озёр
Знаете, что самое обидное? Когда застреваешь на обратном пути. Когда уже кажется, что всё позади, впереди горячий чай и теплая постель, а ты сидишь по днище в грязи посреди алтайской тайги. Но обо всем по порядку. В прошлом году на Алтае мы решили добраться до Голубых Глаз Катуни. Если вы там не были - очень рекомендую. Глаза Катуни - одно из самых красивых мест Алтая. Если вы не в курсе: это озера нереального бирюзового цвета, которые существуют только осенью и зимой. Летом на их месте бурлит Катунь...
4363 читали · 3 недели назад
Как добраться до Голубых озер на Алтае: 4 проверенных маршрута - Голубые глаза Катуни
Представьте: вы стоите на берегу бирюзового озера, вода настолько прозрачная, что видно почти каждый камешек на большой глубине. Это не фотошоп и не сказка - это Голубые озера Алтая, природное чудо, которое появляется и исчезает по своему расписанию, легенду о котором я уже рассказывал на своём канале. Я был там несколько раз. И всегда путь до них был, как отдельное приключение. Один раз мы успешно добрались зимой до Голубых озер на обычном гражданском автомобиле, в котором нас было 8 челове, а в другой раз мы и вовсе застряли на внедорожнике...
4 недели назад
Бешенство: недооценённая инфекция - что делать при укусе или царапине животного
В своих предыдущих статьях я неоднократно касался темы опасных инфекций, с которыми мы можем столкнуться при взаимодействии с животными. Когда я писал о самых страшных угрозах для человека при контакте с животными, я всегда упоминал бешенство - вирус, который не оставляет никаких шансов на выживание. Сегодня я решил посвятить этой теме отдельный материал, потому что, масштаб непонимания проблемы меня пугает. Люди боятся акул, змей, пауков. Но при этом спокойно протягивают руку к бездомной собаке или кошке, кормят белок в парке с ладони, играют с обезьянами на курортах Таиланда и Бали...
137 читали · 1 месяц назад
Укус собаки: реальная история и руководство к действию
Укус собаки - это всегда стресс, боль и паника. Даже если это произошло с домашним питомцем соседа или бродячим псом на улице, важно действовать быстро и правильно. От ваших первых действий может зависеть не только скорость заживления раны, но и ваша жизнь. Да-да, именно жизнь, и это не преувеличение. Сегодня я расскажу вам реальную историю из своей жизни и дам пошаговый список действий, который может спасти вас от серьезных последствий. Несколько лет назад в один из вечеров я ставил машину на охраняемую стоянку...
167 читали · 1 месяц назад
Бродячие собаки: почему нельзя бежать и как правильно действовать
После путешествия на Телецкое озеро, где наблюдается настоящее засилье бродячих собак, и мне буквально приходилось ходить с ножом и перцовым баллончиком, я решил написать материал о том, как следует действовать при встрече с бродячими собаками. По статистике Роспотребнадзора, ежегодно в России фиксируется более 300 тысяч обращений по поводу укусов животных, и наибольшая часть приходится именно на бродячих собак. Но вот что интересно: в 80% случаев нападения провоцирует сам человек своим неправильным поведением...
478 читали · 1 месяц назад