Кето рецепты от Елены Караевской

И предлагаю вам ЗАПЕЧЕННЫЙ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ С СЫРНО-ТОМАТНЫМ СОУСОМ Сразу скажу, что использовала домашний кетчуп в кето варианте! Рецепт домашнего Кето кетчупа тут - dzen.ru/a/Y5XjMWbz... Итак, что нужно: Собственно сам перец болгарский))) Фарш домашний классический - заправлен луком, солью, перцем, яйцом Домашний кетчуп Сыр полутвердый Пропорции не пишу. Берете столько, сколько планируете делать. Приготовление: Болгарский перец очистить от сердцевинок и семян...

Хочу порекомендовать вам Вяленую вишню без сахара. Вещь отличная! Можно добавлять в кексы, в кето шоколад и конфеты. А можно в начинку для блинчиков с творогом. Именно сегодня представляю вам КЕТО БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ И ВЯЛЕНОЙ ВИШНЕЙ Сладкие блинчики с такой начинкой получились невероятно вкусные. А вяленую вишню без сахара можно купить на любом маркетплейсе. Итак, Тесто: Яйца крупные - 4 шт Сметана 20-25% - 70 г. Псиллиум шелуха - 5 г. Разрыхлитель - 5 г. Эритрит - по вкусу Ванилин - щепотка Масло сливочное 82% - 20 г...

Хрустящая корочка, сочные и очень вкусные получились РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ (в кето варианте). Без какой-либо панировки. А как? Читайте дальше! Фарш из лососевых пород - 500 г. примерно (ничем не заправлен) Лук репчатый - 1 головка (не маленькая, больше средней) Яйцо - 1 шт Масло сливочное - 50 г. Сыр полутвердый - 30-40 г. Мука миндальная мелкого помола - 50 г. Ксантановая камедь - 0,5 ч.л. Соль, смесь перцев - по вкусу Приправа для рыбы - по вкусу Масло для жарки - совсем немного Как делать: Лук мелко порубить...

Насыщенный тыквенный и сливочный вкус. Итак, берем: Тыква - 200 г. Яйцо - 1 шт Масло сливочное 82% - 100 г. Мука миндальная мелкого помола - 250 г. Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Эритрит по вкусу Корица - щепотка (по желанию) Для украшения вяленая вишня без сахара (не обязательно) Приготовление: Тыкву нарезать на небольшие кубики и потушить с добавлением воды до мягкости. Тыкву остудить, размять до состояния пюре...

В ней все - вкус, польза, красота и простота приготовления. Что нужно: Куриное филе (грудка или мясо бедра) - 500 г. Яйца - 4 шт Моцарелла для пиццы - 100 г. Сыр полутвердый - 50 г. Чесночный порошок - 0,5 ч.л. Итальянские или прованские травы - 0,5 ч.л. Соль, перец по вкусу Цветная капуста - 200 г. Фасоль стручковая - 150 г...