Кето рецепты от Елены Караевской

От Елены Караевской В ней сочетание разных вкусов -кисло-сладкий, пряный, остренький. Обязательно приготовьте!Филе форели или стейки - примерно 400 г. Маринад: Сок одного мандарина Сок половины лимона Цедра лимона - 1 ст.л. 1 ч.л. молотого имбиря 2-3 зубчика чеснока 1 ч.л. сушеного розмарина Соль, перец по вкусу Сироп на аллюлозе (100 г. воды и 20 г. аллюлозы)Чеснок пропустить через пресс. Смешать все ингредиенты и отдельно сделать сироп. В воду добавить аллюлозу и кипятить до небольшого загустения...

Именно рецепт теста, а не пирог с начинкой лук и яйцо я хочу вам представить. А начинку вы можете взять любую, но не сладкую))) Рецепт теста полностью составила и разработала сама. Итак, состав продуктов для теста: Сыр плавленый сливочный - 180 г Сыр Моцарелла для пиццы - 70 г. Сыр полутвердый - 100 г. Яйца - 3 шт Мука миндальная мелкого помола - 250 г. Ксантановая камедь - 0,5 ч.л. Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Соль по вкусу 1 желток и смесь семян (кунжут) для смазывания пирога. А если вы хотите использовать как и я начинку Лук-яйцо, то: Лук зеленый - 100 г...

Использовали в рецепте желтки, а белки остались? Как эффективно использовать белки от яиц? Можно кето безе сделать, а можно БЕЛКОВЫЕ СЛАДКИЕ КЕТО БЛИНЧИКИ Что я собственно и сделала)))))) ПРОПОРЦИИ МОЖНО МЕНЯТЬ! В моем варианте: Белки от 6 яиц Сливки 10-20% - 200 г...

А начну я с САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ ТРЕСКИ Наиполезнейший и наивкуснейший салат. 2 фото где желток сверху Печень трески - 1 банка (не маленькая) Огурец свежий средний - 1 шт Яйца - 3 шт Авокадо - 1 шт Зеленый лук, укроп не большие пучки Майонез домашний на масле авокадо или оливковый - по вкусу Печень трески размять вилкой. Лук зеленый нарезать Добавить к печени нарезанный зеленый лук Свежий огурец нарезать тонкой соломкой Вареные яйца разделить на белки и желтки Яичные белки натереть на мелкой терке Авокадо порезать мелкими кубиками...

В таком сочетании я еще ни разу не делала. Здесь собрано все - вкус, польза и простота в приготовлении. И я представляю вам МОРСКОЙ ОКУНЬ НА ОВОЩАХ Продукты: Филе морского окуня (у меня 4 шт ) Кабачок - 1 средний Цветная капуста - количество соцветий по вкусу Болгарский перец - 1 шт средний (лучше взять красный для красоты) Сыр полутвердый - для посыпки Сок лимона Соль и смесь перцев дробленая - по вкусу Приготовление: Филе окуня сбрызнуть соком лимона, посолить и поперчить. Кабачок нарезать кругляшками Цветную...