Катя Пиджакова НУТРИЦИОЛОГ

Знакомо ощущение, когда знаешь, что пора что-то менять, но эти три страха встают стеной? 🧱 Я была на вашем месте и точно знаю: как только вы находите понятную систему, всё меняется.

ПП - это не вкусно, дорого и занимает много времени!

Вы точно пьете достаточно воды? 💧 То, что вы считаете «водой», может быть главной причиной, почему вес не уходит. В видео рассказала, в чем подвох и что делать.

Вес встал и не двигается с места? 🛑 Это не тупик! Вот простой план из 3 шагов, чтобы снова запустить процесс похудения. Берите и внедряйте! А какой шаг для вас самый важный?

Мой ТОП-3 белка из обычного магазина Делюсь своими любимыми источниками белка, которые легко найти в любом магазине 🛒 Что из этого чаще всего бывает в вашей корзине? Пишите в комментариях! 👇

СНОВА ТЯНЕТ НА СЛАДЕНЬКОЕ? Я знаю, как это остановить...