Найти в Дзене
кейс на грани между страхом и восторгом
1️⃣ боялась участвовать в Премии федеральный спикер, тк «у меня недостаточно опыта - я же коуч, а не спикер по основной профессии» 2️⃣ выиграла Премию в своей номинации - Коучинг и мышление 🙃 (когда вскрывали конверт с именем победителя, аж руки задрожали, будто на Оскаре сижу) 3️⃣ эта история не совсем в тему «можно непродуктивно», но я делюсь, чтобы вы тоже пожалуйста не стеснялись проявляться (если вдруг вам это свойственно) *хотя в тему «можно непродуктивно» тут тоже было ⬇️ я была в лютом загрузе, когда узнала о Премии...
1 неделю назад
5 новых друзей благодаря выгоранию
реальная история. • тогда я жила на Пхукете и выложила первые сторис о том, что работаю над книгой (рассказывала, что цель - дать иммунитет от выгорания, а не лечить уже случившееся) • эти сторис увидели жильцы нашего пхукетского кондоминиума (да, там тоже есть чатики дома 😅) • и мне написали 3 человека, которые были в диагностированном выгорании и хотели поделиться опытом мы встретились в нашем саду на лайтовое интервью, познакомились-поболтали ➡️ и я позволила себе прямой...
2 недели назад
"спокойная уверенность" какого цвета
? этот вопрос затормозил выход обложки моей книги 👀 рассказываю, что произошло: 1 был готов макет обложки 2 мы обсудили его с издательством МИФ, всем всё окей 3 а потом я точечно пошла к людям - узнать, какие ассоциации вызывает у них обложка и тут всё сломалось 😅 ответы были противоречивые от "классная аналогия, сильный образ" до "непонятно, что это значит, неприятные цвета" пришлось ещё раз нырнуть в аналитику целевой...
3 недели назад
массовое «дурачество» взрослых последний раз наблюдала на ежегодном фесте воздушных шаров в Ереване
так замечательно взрослые дядьки-тетьки выбегали из своих офисов в обед вторника, чтобы посмотреть на цветные шары, которые запускают прямо в центре города махали улетающим шарам, кричали-болели за тех,...
1 месяц назад
как отличить лень от усталости за один вопрос
«как понять, я ленюсь или реально выдохся» - распространенный запрос, с которым приходят в коучинг по факту, человек хочет узнать - когда ему надо себя заставлять делать вопреки, а когда и не обязательно ответ помещается в одно предложение лень - это не эмоция это недостаток мотивации • если вы хотите вернуться к деятельности после отдыха - это была усталость • если вы отдохнули, но что-то как-то все равно ничего не хочется - дело не в усталости 😏 (и пока вы не объясните вашему мозгу зачем вам это, придется себя заставлять) ——— мне от вялости ума помогает дурачество 👀 1 не могу больше работать...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала