4 года - недостаточно, чтобы научиться отдыхать среди дня
четверг 13:00 дня 15 минут ехала на байке до пляжа и всё, что я делала всю дорогу - убеждала себя, что «это нормально делать перерывы в работе», «ты умеешь работать циклами работа/отдых», «все равно ты устала от экранов» это что такое, где выключается мания гиперпродуктивности 😡 я, вообще-то, считаю себя экспертом в балансировке нагрузки, ко мне в коучинг за этим приходят, канал называется «можно непродуктивно», книгу пишу про это - и всё равно...