Екатерина Коннова

книга с кратким экскурсом об арт-сообществах, которые делали важное, но остались не сильно замеченными что-то о «непродуктивном»: в искусстве существуют люди, которые изучают историю восприятия черного...

опрос аудитории формулирую гипотезу продукта, который выкачу здесь, в канале, для нас с вами и хочу лучше вас понимать что должно произойти, чтобы в конце этой недели вы назвали себя счастливым человеком? поделитесь пожалуйста в комментариях - абсолютно любые варианты от «порция сна» до «слетать в...

примерно так мог бы выглядеть рейв по непродуктивности 😅 просто делюсь наблюдением из сейчас, где каждый из незнакомых мне людей выбрал свое «непродуктивное» дело вместо экранов туманно сегодня в Красной...

книга антрополога где-то между нейрофизиологией и историческим свидетельством что-то из «непродуктивного»: специальный человек рисовал разные варианты глаз для первого Микки Мауса (из «Пароходика Валли»),...

" - фраза врача, которая дала мне новый взгляд на выгорание нам всем уже известно, что выгорание ведёт к снижению качества решений и к увеличению количества ошибок: выгоревший руководитель с бОльшей вероятностью натворит какую-то чухню, а выгоревший сотрудник будет решать 15ти минутный вопрос 2 часа ➡️ и тот, и другой создают некачественные решения и тратят время и деньги но, согласитесь, совсем по-иному воспринимается, если чухню вытворяет хирург и уже на своём пациенте, а не в таск-трекере. а ведь выгоревший хирург ничем не отличается от выгоревшего айтишника - также истощен и также ошибается ____ наблюдение принесла вам с круглого стола в Госдуме Москвы...

перечитывать уже прочитанное - как вам такая непродуктивность? я года три назад поймала себя на желании перечитать конкретные книги и долго ему сопротивлялась - «лучше что-то новое прочитать, зачем тоже самое» Динку я обожала в детстве, за что - никогда не думала...

? после ледяной ванны или после импровизированного выступления на публике? была на презентации результатов эксперимента по стрессу в Лаборатории поведенческой нейродинамики (Питер) и оказалось, что после психологического стресса человек отходит в 3 раза дольше!!! (это отследили по биоэлектрической активности мозга, давлению, чсс и по тому, как сам испытуемый описывал свое эмоц...

книга клинического психолога о жестоких преступлениях женщин факт в духе «непродуктивно»: человек неделю сидел в тюремной больнице и просто наблюдал за всем полученный вывод: персонал держался от заключённых на большем расстоянии не по инструкции, а из внутреннего страха...

⤵️ я вдруг раскопала, что 1 мне давно окружение рекомендует делать книжный клуб, тк читаю много и очень разного 2 после каждой книги делаю заметки, которые иногда перечитываю, а иногда хороню 3 и я адепт бумажных книг, что в цифровом мире с большим количеством путешествий, кажется очень непродуктивно (ну ложится же в концепт канала, да? 😅) еженедельно по пятницам буду делиться одной прочитанной книгой и давать полезный комментарий, который удалось выцепить из прочитанного...

? чигиди пау, а вот и ссылка на предзаказ одной из первых в России книг о профилактике выгорания - Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать эта та самая книга: *которая моя первая, и дописав, которую аж расплакалась 😄🥹 *над которой концентрированно трудилась 2,5 месяца (это супер сжатые сроки) *в процессе которой чуть сама не выгорела, но своими же методами успела заметить *и на которую очень много ожиданий, ибо я беру на себя ответственность, что моя система...

1️⃣ боялась участвовать в Премии федеральный спикер, тк «у меня недостаточно опыта - я же коуч, а не спикер по основной профессии» 2️⃣ выиграла Премию в своей номинации - Коучинг и мышление 🙃 (когда вскрывали конверт с именем победителя, аж руки задрожали, будто на Оскаре сижу) 3️⃣ эта история не совсем в тему «можно непродуктивно», но я делюсь, чтобы вы тоже пожалуйста не стеснялись проявляться (если вдруг вам это свойственно) *хотя в тему «можно непродуктивно» тут тоже было ⬇️ я была в лютом загрузе, когда узнала о Премии...

реальная история. • тогда я жила на Пхукете и выложила первые сторис о том, что работаю над книгой (рассказывала, что цель - дать иммунитет от выгорания, а не лечить уже случившееся) • эти сторис увидели жильцы нашего пхукетского кондоминиума (да, там тоже есть чатики дома 😅) • и мне написали 3 человека, которые были в диагностированном выгорании и хотели поделиться опытом мы встретились в нашем саду на лайтовое интервью, познакомились-поболтали ➡️ и я позволила себе прямой...