Психолог/Никольская Екатерина

Вы когда-нибудь замечали, что, глядя на картину, ваш взгляд невольно движется по определённому маршруту? Сначала вы видите одно, потом другое, потом третье. Или в кино: камера показывает крупный план — и вы не можете отвести глаз от лица героя, хотя в кадре есть и другие детали. Это не случайность. Художник и режиссёр сознательно управляют вашим вниманием. Они создают фигуру — то, что должно быть в центре. И фон — всё остальное, что поддерживает, оттеняет или отвлекает. Сегодня я расскажу, как этот механизм работает в живописи и кино...

Я не считала себя творческим человеком. Долгое время. В школе я хорошо писала сочинения, но это было «по правилам». В университете – конспекты, рефераты, курсовые, чёткие структуры. Я думала, что творчество – это про художников, музыкантов и поэтов. Про тех, кто умеет создавать что-то из ничего. А я – про логику, анализ, структуру. И только спустя годы я поняла: творчество – это не про «умение рисовать». Это про способность видеть новое в привычном. И эта способность напрямую связана с тем, как работает наше внимание...

Есть один бережный инструмент, помогающий расслабиться, уснуть, успокоить свои мысли, найти решение или стать увереннее. Хочу вас с ним познакомить. Я закончила курс по аудиомедитациям и эриксоновскому гипнозу. Рада этому по-настоящему: наконец-то могу соединить то, что уже умею как психолог, с новым инструментом — мягким, бережным и очень ресурсным. И, кстати, это не последний пост о медитациях: я буду освещать эту тему и дальше — рассказывать о процессе работы, показывать, как рождаются медитации, возможно, делиться фрагментами записей...