Психолог/Никольская Екатерина

Приветствую вас, друзья! Тема творчества и запуска новых проектов – это не только про написание текстов или рисование картин. Это про любое дело, которое мы создаем: от нового блога и бизнеса до попытки изменить свою жизнь. Я часто получаю от вас вопросы, в которых слышится одна и та же боль: страх, сомнение и желание все бросить. Сегодня я выбрала три самых частых вопроса и подготовила на них ответы с точки зрения гештальт-подхода. Поехали. Пытаться просто заглушить внутреннего критика — значит тратить колоссальное количество энергии на борьбу с самим собой...

Я провела в Симферополе 3 дня. Честно говоря, город удивил своей тихой, неброской глубиной. Первым был Гагаринский парк - и именно он стал для меня местом телесного «заземления». Огромная зелёная зона, река Салгир, пруд с утками и лебедями. Я шла вдоль набережной и замечала, как меняется дыхание - оно становится глубже, спокойнее. Вокруг- крымская сосна, платан, каштан, акация, кедр ливанский, орех грецкий, а также кипарис и можжевельник. Каждое дерево будто задаёт свой ритм: сосна и кедр - строгий...